病因與發病機理：運動中腹痛的發生和身體機能狀況、運動水平、運動前準備活動情況等因素有關。發病機理主要有以下幾個方麵。
（1）胃腸道痙攣或胃腸功能紊亂。運動時胃腸道痙攣，使胃腸壁及腸係膜上的神經受到牽扯而產生腹痛。在飯後過早參加運動，運動前吃得過飽，喝得過多，空腹運動以及運動前吃了易產氣或難消化的食物，都可能因機械刺激胃腸道引起腹痛。同時，運動時尤其在劇烈運動時，大量血液從腹腔內轉移到了骨骼肌，導致胃腸道缺血、缺氧，加上代謝氣物的刺激，更容易引起胃腸道的痙攣和功能紊亂。
（2）呼吸肌痙攣。運動過程中若未能注意調整好呼吸節奏，呼吸急促、表淺，可使得肋問肌、膈肌等呼吸肌收縮活動紊亂，嚴重者出現痙攣性收縮，進而引起腹痛。此外，準備活動的不充分或不做準備活動，也會影響呼吸肌的活動機能狀態，造成呼吸肌缺氧，從而使腹痛加劇。由此產生的腹痛，當呼吸加深時，疼痛明顯。
（3）腹腔髒器病變。腹腔髒器病變，如常見的病毒性肝炎、膽道疾病、消化道潰瘍、炎症及胸部病變等，是運動中腹痛的潛在因素，運動可使病變器官受牽扯、震動等刺激而誘發腹痛。
症狀與體征：運動中腹痛的發生和運動有直接關係，疼痛程度和運動量大小、運動強度密切相關。在小運動量和低強度運動時，腹痛往往不明顯，而當運動量和運動強度增加時，腹痛則隨之加劇。
腹痛的部位，視病變髒器所在之處而不同。胃痙攣、急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍多為中上腹痛；闌尾炎、髂腰肌痙攣時右下腹痛；宿便刺激引起腸痙攣為左下腹痛；呼吸肌痙攣則肌肋部痛。
腹痛的性質因腹痛原因的不同而異。直接由運動引起的，多數為鈍痛、脹痛。腹腔髒器有病變者，則多銳痛、牽扯痛、鑽頂樣痛及陣發性絞痛等。
處理方法：運動中出現腹痛，可適當減慢速度，及時調整呼吸節奏，加深呼吸，協調好呼吸運動，同時用手按壓疼痛的部位或彎腰跑一段，做幾次深呼吸，疼痛可得到緩解。如上述處理效果不理想，則應停止運動，口服解痙藥（阿托品），點掐穴位（內關、足三裏）或請醫生處理。
預防原則：加強全麵訓練，以提高人體生理機能。遵守運動的科學原則，循序漸進地增加運動量。合理安排膳食，運動前不宜飽餐或過多飲水。運動前做好充分的準備活動。運動中注意呼吸節奏，注意呼吸和動作的協調性。對各種疾病引起的腹痛，應積極治療原發病，同時在醫生的指導下進行體育活動。