血糖是葡萄糖在體內的運輸形式，亦是細胞，尤其是腦細胞能量的主要來源。正常生理情況下的空腹血糖濃度是相對恒定的，一般維持在80毫克%～120毫克%之間。若血糖濃度低於55毫克%，便會出現一係列症狀，稱低血糖症。當血糖低於10毫克%時會出現深度昏迷，稱之為低血糖性休克。

病因與發病機理：

（1）長時間的劇烈運動消耗了體內的大量血糖。運動強度是影響運動中糖利用的主要因素之一，隨著運動強度的加大，機體所需要的能量增加，進入肌細胞的葡萄糖量亦增加，因而提高了糖氧化速度。

（2）運動前食物攝人不足，體內糖原儲存不足，運動中又沒有及時補充糖的消耗。

（3）運動前補充了大量血糖。隨著大量的葡萄糖在短時間內進入血液，使血糖濃度迅速提高，刺激了胰島素分泌量的增加，很快便引起了血糖濃度的下降，出現“回躍性低血糖症”。

（4）精神過於緊張。強烈的情緒波動以及患病、饑餓等情況，幹擾了中樞神經係統糖代謝調節機製，使迷走神經易於興奮，刺激胰島素的分泌量增加，導致了低血糖發生。

症狀與體征：低血糖症是一個綜合症，雖病因不同，但有共同的臨床症狀。當發生低血糖時，首先出現交感神經過度興奮或腦功能障礙的症狀。這是由於中樞神經係統的糖原儲備極少，並呈結合狀態，不利進行氧化利用，腦細胞需直接從血糖不斷取得營養，獲得能量，因此大腦對低血糖極為敏感。症狀輕者，有明顯的饑餓感及頭暈、眼花、麵色蒼白、出冷汗、心慌、乏力等症狀。嚴重者神誌模糊，思維、語言遲鈍，步態不穩，視物不清，甚至出現精神錯亂、狂躁易怒、肌肉顫動，以至昏迷。體檢時可見脈搏細速、呼吸短促、瞳孔擴大、四肢濕冷，血糖濃度下降至40毫克%～50毫克%以下。

處理方法：本症確診後，輕者平臥休息，口服溫熱糖水或少量含糖流質飲食，症狀短時間便可消除。症狀較重或出現昏迷者，應迅速靜脈注射50%葡萄糖40毫升～100毫升，一般即可糾正低血糖及消除症狀。若病情仍不緩解，可繼續予以5%。10%葡萄糖液靜脈點滴，同時點掐人中、湧泉、合穀等穴，配合雙下肢按摩，並迅速請醫生前來處理。

預防原則：平時運動水平低，缺乏鍛煉，身體機能差及空腹饑餓者，不可參加長時間的劇烈運動。兒童少年由於體內肌糖原、肝糖原儲備較少，加之代謝旺盛，在長走運動中尤應加強補充血糖，以防止低血糖症的發生。