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走路健身養生妙招

作者: 梁慶偉

類別: 生活休閑

狀態: 連載中

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本書簡要介紹了人體健康運動基本常識;詳細介紹了散步、健身走路、徒步走路的正確方法、注意事項及預防運動損傷和防止意外的措施。其內容通俗易懂,方法簡便易行,特別適合廣大群眾運動健身時參考。

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《走路健身養生妙招》是 梁慶偉 所寫的一本連載中全本生活休閑類的小說。

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