正文 第13章 五行生克排毒法(1)(1/3)

    五行與五髒

    【《黃帝內經》如何將五行應用於醫學】

    五行就是木、火、土、金、水，代表五種屬性。五行學說運用到中醫中，認為我們人體也是由五行構成的。首先是五行與五髒相配合，如肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。

    五行中的生克關係，在中醫中指五髒中一髒與其他四髒的關係。如木與火，比擬為肝與心。

    五行間相互推動的關係謂為“相生”。生者稱為“母”，被生者稱為“子”。相生即母對子有促進、助長和滋生的作用。五行間相互製約的關係稱為“相克”，就是說母對子的生長和功能具有抑製和製約的作用。

    如何理解五髒生克關係呢？

    現在稍懂一些五行的人都知道“相生好，相克孬”。那麽如何理解呢？舉例來說“水生木”不是“水變成了木”，而是水可以孕生出木來，也就是說木必須要有水才能生長。

    “相克”實際上就是一種製約關係。製約也可以理解為約束。例如沏茶，就必須用茶壺來約束住水，不然就無法完成沏茶的過程。所以說，萬物也必須有相克的存在，就像我們常說的“子不教，父之過”一樣，其實這裏也蘊涵著五行相克的內涵。所以不要總認為相生好，相克就不好。相生和相克是自然界普遍存在的正常現象。無生，則發育無由；無製，則亢而為害。隻要相生相克都適度則足矣。

    在現實中，五行相克的意義大於五行相生。癌症，說起來相當可怕，為什麽人會患癌症呢？就是因為體內製約的平衡被打破了（也就是沒有與癌相克的細胞了）這樣使癌症五行相生的能力增強，五髒六腑都克不住它，“勝者為王，敗者為寇”。

    這樣五髒都被癌細胞俘虜了，癌細胞就可以肆意擴散了。所以真正想治愈癌症，還是要從五行相克的關係中去尋找辦法。

    簡單地可以說成，當五行在人體內分布均勻時（生克有序時），人體便是健康的。如果分布不均（生克混亂），人就會生病。

    掌握五行對我們的養生有重要意義，例如“土生金”，脾屬土，肺屬金，對於慢性虛弱性的肺部疾病，治療時就可以通過補益脾氣的方法來達到養肺氣的目的；木克土，肝屬木，脾屬土，所以肝不好的人，就要注意養護脾，以免脾受肝所累。

    問：五行生克關係是怎樣的呢，你能給說一下嗎？

    答：五行相生的次序為：水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。

    五行相克的次序為：水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。

    【看看自己的五行體質（生理體質）】

    中醫的傳統理論，用五行理念把我們的體質分成：木形人、火形人、土形人、金形人、水形人五種，這叫生理體質。你可以看看自己屬於哪一種體質，然後進行有針對性的調理。

    木形體質人頭小，臉長，肩膀寬闊，背部挺直，個頭不高。有才能，好勞心管閑事，體力不強，做事勤快。

    這種人易患肝係統疾病。調理應以疏肝健脾和調陰陽為主。此外，精神上保持樂觀開朗，少生氣，多練太極拳等以煉氣為主的運動。可選的食物如薑、蔥、蕎麥、竹筍、山藥、土豆、魚肉、蛋等。

    【火形體質人】

    膚色發紅，臉形瘦尖，頭小，手腳小，步履穩重，急性子，暴脾氣。愛生氣，輕財，幹事沒信心，喜好打扮。這種人易患心血管係統的疾病。調理應平心定誌，益腎養肝。此外，精神上宜樂觀隨和，控製脾氣，特別是老年人，脾氣暴可能會引起高血壓、中風等心腦血管疾病的發作。多運動，踏青、釣魚等隻要能陶冶情誌就可以。可選竹筍、蘑菇、薏米、山藥、花生、土豆等。

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