正文 第13章 刮痧、拔罐緩解中老年身體不適(2/3)

    部分患者可有頭痛、眩暈、目幹、心煩胸悶等症狀。

    刮痧療法

    取穴：曲池、陰陵泉、足三裏、三陰交、豐隆。

    操作方法：患者取合適的體位。施術者找準穴位後，進行常規消毒，然後在所選穴位上均勻地塗抹刮痧油或潤膚乳。

    操作時，施術者一手持刮痧板，一手扶患者。用刮板棱角刮拭，先刮上肢部的曲池，再刮下肢部的陰陵泉、三陰交、足三裏、豐隆，以出痧為度，還可用刮板棱角點按曲池、足三裏。切記刮時用力要輕柔。

    拔罐療法

    留罐法

    取穴：脾俞、胃俞、中脘、足三裏、豐隆。

    操作方法：患者取合適的體位。施術者找準穴位，並進行常規消毒，選擇大小適宜的火罐。

    一手持夾著酒精棉球的鑷子，一手持罐，將酒精棉球點燃後伸入罐內旋轉片刻，迅速將棉球抽出，即可將罐拔於穴位上。

    根據所拔罐的負壓大小及患者的皮膚情況留罐10～15分鍾。每日或隔日1次。

    刺絡拔罐法

    取穴：曲池、委中。

    操作方法：患者取合適的體位。施術者對所選穴位進行常規消毒，用三棱針點刺每穴3～5下，各穴拔罐。在負壓的作用下，拔出少許血液，一般每穴出血8～10滴為宜。起罐後擦淨皮膚上的血跡，每日1次。

    針罐法

    取穴：中脘、天樞、足三裏、豐隆、陰陵泉。

    操作方法：患者取合適體位。消毒後施術者找準穴位，將毫針快速刺入皮下，輕撚緩進，待患者感到局部酸、沉、脹、麻，施術者感到針下沉緊，如魚吞釣餌時，留針拔罐；10分鍾起罐取針，再行套罐5分鍾。

    專家提醒你

    具降壓作用的食物有芹菜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。具降脂作用的食物有山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等對防治高血壓病、腦出血、腦血栓均有較好效果。

    糖尿病

    糖尿病是由多種原因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂。臨床上以高血糖為主要特點，常見症狀為多尿、多飲、多食、消瘦等，即“三多一少”症狀。糖尿病是最常見的慢性病之一。

    刮痧療法

    取穴：肝俞至腎俞、魂門至誌室、尺澤、曲池、血海、足三裏、太溪。

    操作方法：患者取合適的體位。施術者找準穴位後，進行常規消毒，然後在所選穴位上均勻地塗抹刮痧油或潤膚乳。

    操作時，施術者一手持刮痧板，一手扶患者。用刮板棱角刮拭，先刮背部的肝俞至腎俞、魂門至誌室，再刮上肢部的尺澤、曲池，最後刮下肢部的血海、足三裏、太溪。

    拔罐療法

    取穴：脾俞、腎俞、三焦俞、太溪。

    操作方法：患者取合適的體位。施術者找準穴位，並進行常規消毒，選擇大小適宜的火罐。

    一手持夾著酒精棉球的鑷子，一手持罐，將酒精棉球點燃後伸入罐內旋轉片刻，迅速將棉球抽出，即可將罐拔於穴位上。根據所拔罐的負壓大小及患者的皮膚情況留罐10～15分鍾。每日或隔日1次。

    冠心病

    冠狀動脈粥樣硬化性心髒病簡稱冠心病，指冠狀動脈粥樣硬化導致的心肌缺血、缺氧而引起的心髒病。本病多發生在40歲以上人群，男性多於女性，以腦力勞動者為多。冠心病由於病變的部位、範圍及程度不同，分為隱匿型冠心病、心絞痛、心肌梗死、心肌纖維化、猝死。常見的有心絞痛、心肌梗死。

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