如何寵愛自己的心:生活中的心理妙招

正文 第30章 育兒篇(6)(1/4)

    4.創立有利於學習興趣培養的外部環境。隻有肥沃的土壤才能長出好莊稼,隻有良好的家庭環境才可能培養出智力優秀聰明活潑的孩子。首先,父母要以身作則,熱愛學習。家長是孩子的第一任老師,身教重於言教。若父母督促孩子要努力學習,而自己卻常常通宵達旦地打麻將,那麽孩子感興趣的恐怕不是如何搞好學習,而是如何玩好牌,學習的恐怕不是科學知識而是玩牌竅門了。若父母飯後捧一本書,伴一杯清茶。端坐書桌前,伏案寫作,孩子耳濡目染,也會經常看書、學習。

    有效的注意力訓練

    孩子養成良好的注意力,是長大成人後成就一番事業的基礎。但孩子的天性就是好動、好玩,很難專心致誌地去做某一件事情。因此。在“集中注意力”的針對性訓練中,一定要創造出“層層遞進,出人意料”的梯度感,讓孩子的心神不會煥散。

    1.複述性練習。讓孩子看書5~15分鍾(按孩子的年齡來控製時間),立即合上書,要求孩子按你的要求“複述”故事。為防止孩子摸準你的要求,“複述”的內容可以靈活多變,如可以提幾個主要問題:圖書上有誰,在幹什麽,書上的人或動物穿什麽顏色的衣服,書上還有其他什麽東西。可以讓孩子把看到的動物形象畫下來,最後可以讓他重新再看一遍書。幾次後,漸漸地孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。

    2.拚圖及七巧板練習。這是二維空間中最有效的集中注意力的練習項目。要求孩子在相當長的一段時間內,保持連續不斷的判斷力、觀察能力、想象能力和分析能力。而這種遊戲的挑戰性又會給孩子帶來成就感。成就感是孩子將注意力集中到底的一個巨大推動力。父母可以和孩子一起完成練習,並使用比賽的形式激發孩子的興趣。

    3.多米諾骨牌練習。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓練,通過這個骨牌堆放的遊戲,其耐心得到長足的進步。我們不能指望孩子所麵臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰性的,遇到重複訓練會不會使孩子犯“老毛病”?骨牌訓練無論對心神的專一,心神集中的持續時間都是一個極好的練習。而把幾十塊甚至幾百塊骨牌瞬間推倒的快感,也能促使孩子對訓練的“單調”產生耐受性,隻有最終有快樂和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。

    4.抗幹擾練習。等孩子在無幹擾環境中的注意力已大大集中,家長可以考慮在他的“注意力訓練”空間中放上“幹擾源”。比如他在做拚圖遊戲時,父母可以在一旁看電視。孩子在這個過程中會有注意力渙散的現象,會有反複,但最終他的抗幹擾能力會漸次上升。需要提醒家長的是如果您的孩子沒有進行這種“注意力訓練”時,千萬不要去打攪他,讓他安心的做自己的事。

    養成讀(看)書的習慣

    培養一個愛好閱讀的孩子是有法可循的,如每晚睡覺前,看書給孩子講一個故事。雙休日經常帶孩子去書店或圖書館看書。首先家長自己要經常捧起書來看,給孩子潛移默化的影響和熏陶,孩子就會在充滿書香的家庭環境中喜歡上了圖書。具體做法可以有以下幾種:

    1.陪讀。就是陪孩子一起讀圖書中的畫麵,可以和孩子一起看畫麵編故事,培養孩子對畫麵產生興趣。這時家長可邊讀邊指相應的圖畫,然後慢慢地過渡到讀圖書上的文字,使孩子對文字產生興趣。

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