人際交往心理學

第8章 所有人情世故,有一半是在說話裏(1/5)

    說話,是人們最重要、最常用的交際手段。一個擁有良好人際關係的人,必有精湛的說話藝術。縱觀古今中外,凡是成就大業者,大多是會說話的傑出典範。所以,隻有學會說話,才能擁有一個良好的人際關係。

    大多數人都害怕拒絕別人,也害怕被別人拒絕。心地善良的人總是在拒絕與不拒絕之間徘徊,然而有時候不會拒絕反而會讓自己陷入尷尬的境地,甚至影響自己今後的發展。

    在生活中你一定有過這樣的經曆,明明是一件自己很不情願做的事情,但是卻很難拒絕他人,硬生生地把已到嘴邊的“NO”字又吞到肚子裏,事後又懊悔不已,“當初為什麽沒有拒絕”“我一早就該拒絕的”“我怎麽這麽沒用,連真心話都不敢說”……就這樣,你陷入不安和沮喪的負麵情緒中,久久難以自拔。

    其實,你不是不敢向對方說“NO”,而是不想得罪人。你深知人與人之間的關係就是互利互惠,建立在一定的利益鏈條之上的,拒絕別人的請求,就意味自己下次有事相求時就不便開口了。此外,你不拒絕他人也是想為自己塑造一個好形象,不想讓別人覺得你自私自利。然而,有求必應未必能讓你如願以償,左右逢源。

    江波是個很樂於幫助他人的小夥子,在大學時他就擔任班長為同學們服務,因此熱心腸的他深受同學們的喜愛。在江波踏入職場的第一天,他就告訴自己,自己的熱心腸一定也會贏得同事們的喜愛。

    在公司裏,屬於自己分內的事情,江波努力去做,不屬於分內的事情,隻要有人喊他幫忙,也努力去做。果然,同事們都很喜歡他,並送給他一個“好幫手”的稱號。對此,江波很是高興。可是一段時間後,江波發現:有的同事原本自己可以做的事,也要喊“好幫手”來幫忙;有的同事對他的態度開始變得隨便,似乎指派“好幫手”做事是理所應當的;有的同事請他幫忙後連個“謝”字也懶得說,仿佛讓“好幫手”幫忙是給了他莫大的麵子;有的同事甚至把手頭的工作全部交給“好幫手”,自己去幹私活兒。

    江波心裏很不舒服,但每次又不好意思拒絕,結果自己被弄得焦頭爛額,整天忙得腳不沾地,而且自己的工作還常出紕漏。更令江波氣憤的是,如果同事拜托的事情沒做好,同事又會抱怨他,甚至還把責任推卸給他。江波有時很是迷惑,自己的熱心在職場中為什麽落得如此下場,難道自己幫助別人有錯嗎?

    江波熱心助人沒有錯,錯在他來者不拒。樂於助人是一種很好的品質,但助人為樂的前提應建立在不影響自己工作的基礎上,否則不僅容易耽誤自己的工作,還可能將別人的事情弄得一團糟,招來怨恨。

    對於任何人來說,說“YES”總是要比說“NO”容易得多,然而說“NO”對每個人來說卻很重要。不會說“NO”的人不僅很難有所成就,甚至還有可能掉進他人精心設計的陷阱。

    一個隻懂得用“YES”取悅別人的人,隻會讓自己疲憊,隻會讓自己備感壓迫和煩躁,隻會讓自己步步走近險境。不要等到你的能量耗盡時,才懊悔當初沒有說出那個“NO”,而且“NO”也沒有那麽難說出口。以下是一些拒絕的技巧,希望它們對你能有所幫助。

    1.保持簡單回應。如果你要拒絕別人,無需拐彎抹角,要堅決而直接地回絕他,但言語上還是要盡量婉轉。你可以說:“感謝你看得起我,但現在不方便。”或“對不起,我不能幫忙”。同時,你還可以用身體語言強調你的拒絕,例如一個抱歉的表情或展示自己正在做的事給他看。

    2.給自己一些時間。你要打破“YES”的循環觀念,多給自己一點兒時間進行思考。慎重的考慮,往往會使你更有信心去拒絕。

    3.找一個合理的替代方案。當你實在難以拒絕時,不妨幫對方找一個更好的方案,既不得罪於人,又不給自己增添過重的負擔,更重要的是還能將事情圓滿解決。值得注意的是,這裏的替代不是讓你將難題簡單地轉嫁給第三人,而是想出一個合理的解決方案。

    4.區分拒絕與排斥。記住你的“NO”是拒絕請求,而不是排斥請求者。通常人們都會明白,你有拒絕的權利,就像是他們有權利尋求幫助一樣。

    5.不必因拒絕他人而感到愧疚。對於拒絕,你無需過分道歉或愧疚,因為這原本就不是你的義務。

    6.做回你自己。明確自己真正想要什麽,更好地認識自己,從而增強自信,不受他人牽製。

    拒絕是一門藝術,拒絕的最高境界就是讓你和對方都不會陷入尷尬境地。隻要你能運用好這門藝術,即便說“NO”也不會得罪朋友,並且還能為你贏得更多的尊重、更多的朋友。

    記住,你不必有求必應,對你不情願做的事情要大聲說“NO”。

    一句話,可以說樂一個人,也可以說惱一個人;一句話,可以說成一件事,也可以說敗一件事;一句話,也許可以改變一個人的命運,也許可以毀掉一個人的一生。

    台灣著名成功學家林道安先生說過這樣一句話:“有的人會失敗,不是因為他不夠努力,不是因為他不夠聰穎,而是因為他不會說話。”的確,語言的力量是巨大的,一個不會說話的人往往會失去氣勢,失去人氣,進而失去一切有利因素,失去獲得成功的機會。

    一句話,可以說樂一個人,也可以說惱一個人;一句話,可以說成一件事,也可以說敗一件事;一句話,也許可以改變一個人的命運,也許可以毀掉一個人的一生。既然說話如此重要,那麽我們如何才能把話說好呢?對於這個問題,在兒時父母和老師就曾給過我們一個答案:做老實人說老實話。或許這也是你的說話準則,但你是否思考過,這種說話方式在現實社會中真的適用嗎?

    有這樣一個故事:

    從前有一個老實人,平時愛說大實話,起初人們都很喜歡他耿直的性格,但是時間一長,他的真話就把村裏人都得罪了,於是他被趕出了村子。一貧如洗的他根本找不到棲身之所,最後來到修道院,希望這裏能收容他。修道院院長見到老實人,得知他因說實話而被人驅趕,深表同情,並抓著胸前的十字架說:“主告訴我們要熱愛真理,善待說實話的人。”於是,老實人在修道院安頓了下來。

    修道院裏有幾頭不中用的牲口,院長一直想把它們賣掉,但他始終不敢派手下人去市集上賣,怕他們私吞賣牲口的錢。正巧現在來了個實在人,於是院長便叫他牽著兩頭驢、一頭騾子去市集上賣。

    老實人隻會說大實話,在買主麵前,他把知道的一切都告訴了對方:“這頭斷了尾巴的驢子很懶,喜歡躺在泥裏打滾兒,有一次,長工想把它從泥裏拽出來,沒想到一使勁兒,不小心把驢的尾巴給拽斷了;這頭驢特別強,它不想走的時候,你抽它都不好使,你看因為抽得太多,毛都禿了;還有這頭騾子,又老又瘸,如果能幹活的話,院長才不會把它賣了呢!”結果可想而知,買主聽到這些話都走了。老實人的實話很快就在市集傳開了,所以根本沒有人肯買這些牲口。

    夜幕降臨,老實人牽著牲口回到了修道院。院長很是奇怪,這麽便宜的牲口怎麽能賣不出去呢?老實人一五一十地將白天在市集賣牲口的經過講給了院長聽。院長聽後火冒三丈,嗬斥道:“那些人把你趕出來是對的,我不應該留你在修道院。我雖然喜歡實話,但是我不喜歡那些跟我腰包作對的實話!老實人,你趕快滾吧!此處不再收留你!”就這樣,老實人又一次被趕走了。

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