傾訴是人的一種心理需求，是尋求心理支持和心理溫暖的表現。中學生正處於青春期，他們表麵上看起來很有主見，很有獨立意願。實際上，中學生有著很強烈的傾訴願望，渴望被人了解，被人接納，被社會認同。在很多中學生的日記裏，我們可以聽到他們的心聲。
怎樣傾聽中學生的傾訴呢？
一、家長應懷有一顆易感的心
教育孩子需要家長擁有一顆易感的心，能敏感地感受到孩子心理的微妙變化。家長和子女長期生活在一起，感覺會變得遲鈍，反應也不那麽敏感，這樣就失去了捕捉孩子變化信息的機會。中學生想和父母傾訴時，往往有前兆行為，如欲言又止、吞吞吐吐，有位男中學生晚上突然握著媽媽的手，做出很親熱的舉動，媽媽不明事由，竟說孩子是“耍神經”。原來孩子遇到了男女同學之間的情感問題，想和媽媽討論，但又不好意思開口。
二、傾聽孩子傾訴要神情專注，進入交談角色
和中學生在一起，傾聽他們的心曲，是人生中很美妙很幸福的事情。聽孩子傾訴在某種意義上像聽一場音樂會，你要像捕捉每個音符那樣去聽懂孩子的每句話，包括沒有講出的潛台詞。有的父母粗心大意，不善於進入角色，孩子看到父母心不在焉的樣子，就可能中斷傾訴。從很多問卷調查看，中學生的第一傾訴對象不是父母而是要好的同學，這與父母應付孩子的態度有關。
三、和孩子一起討論，強化傾訴效果
孩子向父母傾訴，在很多時候是尋求支持和保護。這時候，父母的支持性態度、建設性意見就顯得非常重要。如女孩子談到對自己形體的焦慮，提出了減肥的想法，父母就應該對這個問題進行深入探討：什麽是形體美，減肥的醫學根據是什麽，減肥會不會對中學生發育帶來消極的作用等。通過交流，孩子感到傾訴達到了預期的效果，甚至超出了預期，她下次傾訴的幾率就增加了，良好的親子關係也就逐漸建立起來了。
四、保護並尊重孩子的隱私
中學生向父母傾訴的問題，有些涉及青春期男女的隱私。父母應懂得尊重孩子的信任，保護好他們的隱私，使他們覺得向父母傾訴是安全的，家是溫暖的，親情是寶貴的。切不可隨意地或者粗暴地對待孩子的隱私。這樣做，孩子心靈的大門就向父母關閉了。