2.幫助孩子分析受傷害的事情、人和環境

    一定讓孩子明白自己在創傷事件中的角色。即明白創傷事件是外來因素,是天災人禍,自己屬於災禍的受害者,如地震中的幸存者、被侮辱者。自己沒有必要為創傷負責或內疚、愧悔,自己是無辜的、純潔的,自己不可以為此懲罰自己、責備自己。

    3.和孩子一起接受受創傷這個事實,而不是回避

    比如孩子受性虐待、性侵犯或性騷擾,或遭到其他打擊,尤其是受到性的傷害時,父母千萬不可遮遮掩掩,成人之間尤其不要相互埋怨、相互起紛爭、相互指責,事情已經發生,最主要的是麵對,最主要的是一家人攜起手來共渡難關,成人一致努力愛護和支持孩子。

    4.和孩子交談,幫助孩子樹立信心

    告訴孩子天災人禍、創傷、疾病都是人生不可避免的,是人生的一部分,是生命的一部分,隻不過各人的情況不同,發生的時間地點不同而已;告訴孩子他自己是有力量戰勝創傷的,隻不過需要一個過程;再告訴孩子,父母永遠會關心支持他、幫助他戰勝創傷;另外,家長也要有極大的耐心準備,一切不可操之過急,否則適得其反,要準備長期跟蹤關懷。

    5.給孩子一些身體上的接觸

    家長可以拉著孩子的手、摟摟他的肩、拍拍他的臂、撫摸他的頭、擁抱他,使孩子產生安全感,不斷消除身心的痛苦和孤獨。

    6.尋求專業心理輔導

    請心理輔導人員采用專業的方法幫助孩子正確認識和消除傷痛。他們會引導孩子宣泄緊張的情緒,了解消除痛苦的價值與意義,參與團體、小組治療活動,將傷痛轉化為有意義的行為。

    7.父母應避免不當言行

    麵對孩子的心理創傷,父母千萬別重複以下言行:(1)責罵孩子為什麽不會保護自己;(2)相互爭吵、指責;(3)不斷表示後悔自己沒有保護好孩子,在孩子麵前痛哭;(4)要求孩子堅強,不許孩子哭;(5)承諾一切很快都會過去;(6)嚇唬孩子,說孩子的身心創傷永遠無法彌合等。

    8.麵對孩子心理創傷,父母一定要調整好自身心態

    家長在必要時請心理醫生給自己做心理輔導或進行婚姻家庭輔導,從而給孩子創造一個消除創傷繼續成長的環境。

    9.父母要杜絕自己傷害孩子

    此外,如果因為父母的管教方式不當而傷害了孩子,如打罵、冷淡、忽視、體罰等,父母應做深刻的自我反省,應意識到這是違法行為,意識到越親近的人對孩子的傷害越深。除堅決杜絕此類暴力以外,一定要向孩子道歉,幫助孩子消除心理陰影。

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