心理創傷指人麵臨一場緊急的、可怕的創傷性事件而引發的心理失衡狀態。心理創傷首先是由創傷性事件引起的，常見的創傷性事件有：戰爭、被虐待、性侵犯、被當做人質、車禍、飛機失事、輪船遇難、龍卷風、海嘯、強台風、地震、傳染病、重大疾病或身體受傷、失去親人、被打罵或侮辱等。人遭遇創傷事件做出的急性反應主要為內心緊張、無助、恐懼、悲傷、憤怒、失望等情緒反應和生理上的許多症狀。多數人經過一定時間（少則幾天多則數天）可以平複，如不能得到解決，則可能數月數年持續出現不良身心反應，或暫時消失，而此後相當長時間後再次發作。
創傷心理障礙發生的狀況及持續時間長短各人不同、因人而異。不同年齡階段的孩子反應也很不同。
一、中學生創傷心理的常見症狀
（1）食欲和睡眠失調。如不吃不睡或少食、拒絕進食、臥床不起、做噩夢、失眠等。
（2）恐懼、心情煩躁、情緒低落、反應冷淡，幹什麽事都提不起精神來，或憤怒、生氣、傷心流淚、發脾氣。
（3）在家裏什麽事都不想幹，或在家裏胡鬧，或不與家人交流。
（4）在學校不願與同伴交往，對異性同伴興趣降低。
（5）注意力不集中，記憶一些事有困難，思維反應緩慢。
（6）出現行為問題。如打架、尋求他人注意，或退縮、不吭不哈，或與平日行為相反，或出現不負責任行為、違法行為。
（7）對父母反抗增加或忽然變得順從聽話。
（8）懷疑自己有病，擔心自己病痛，但無醫學依據。
（9）出現身體症狀。如頭痛、頭暈、皮疹、排泄問題、胸悶、氣喘、心跳加快、喉部梗塞感、月經失調、痛經、胃部不適等。
此類心理反應，如不能及時消除則可能進一步持續，導致創傷後應激障礙（PTSD），給孩子以後的健康順利成長造成威脅。
二、撫平孩子心理創傷的方法
1.了解情況客觀麵對
先弄清楚在孩子的生活中發生了什麽重大的危機性事件，在孩子身上出現了哪些心理應激反應，給孩子造成了什麽影響，即先明確問題。在這裏要做的是引導孩子把受創傷的經過詳細講出來，把自己的傷痛也詳細地講出來，承認孩子的傷心、悲痛、恐懼、憤怒是合理的。這樣做，一個好處是給孩子一個情感宣泄的機會，再就是成人的耐心聆聽，表示真誠的關懷，可以讓孩子感到父母對他的接受和支持、對他的理解，父母是和他站在一起的。但一定注意不要讓孩子反複講，反複回憶。講述傷痛會導致一而再再而三的傷痛。必要時父母還要去調查孩子受傷害的事實。
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