您能否講講您在積極心理學領域中的工作?

    我的工作基本上是圍繞“激情”的。Chris Peterson說,“什麽讓人在早上醒來?”,我會說激情讓人們在早上醒來。如果今天是“籃球日”,你期待與朋友去體育館打場籃球比賽,或者是“音樂日”,你期待著與朋友一起即興演奏,我認為激情在人們的生活中極為重要。實際上有些哲學家,比如黑格爾說過,這世界上沒有什麽偉大的事情不是帶著激情完成的。所以激情能給人們的生活帶來很大不同。問題是,像有些人說的,你既需要看到事物積極的一麵,也需要看到消極的一麵,對於激情來說也有兩種類型。一種是“和諧的激情”(harmonious passion),對你是很有益的,你會很快樂並且達成很多的目標;但“沉迷的激情”(obsessive passion)就是一個缺點了,有的時候會導致一些負麵效果,尤其是對於人的身體和心理健康來說。我們已經做了很多研究,也發表了很多論文,關於和諧的和沉迷的激情在社會的最佳運行狀態(optimal functioning in society)中起到什麽樣的角色。很明顯,和諧的激情能夠幫你過上好的生活,幫你快樂,為社會作貢獻,達到高水平的表現,它也是人們應當去努力爭取的。基本上來說,這就是我們在研究方麵正在做的;去研究激情的心理學。

    因此激情一定和心理學中的目的、意義和價值觀這些領域聯係相當緊密了?

    正是如此!激情的基本定義就是:“對於某個人自己喜愛的、認為重要的(或者關心的),以及花費時間和精力在上麵的個人活動的一種強烈的傾向性”。因此,你真的深切地關心這個活動,它對你來說很有意義,你認為它相當有價值;但你同樣愛這一活動,花費很多時間在上麵——你一般喜歡談論它,你還圍繞它發展了友誼。它是你生命中的一個核心部分。你如何投入這項活動,它對你意味著什麽,這些有時候會給你帶來麻煩(當激情是沉迷的時候)。但你說得對,意義和價值是其中很大一部分,而且當活動本身是一項積極活動,例如誌願活動、關照他人、教學,很明顯它能幫助你自己和其他人達到很多好的結果。你傾向於為社會作貢獻,而這正是我們在研究中發現的,特別是在和諧的激情中。從你在活動中的投入中,你可以得到我們稱之為“社會的最佳運行狀態”的東西,也就是說你心理上是快樂的,身體上是健康的,還擁有積極的人際關係;你能達到高水平的表現,還能同時為社會作出貢獻。所以這五個元素,我們發現,被和諧的激情所正向預測;而在沉迷的激情中,你或許能獲得其中幾個,但你無法獲得這一整套的好處。當你有沉迷的激情,有時候一些東西會阻礙你與其他人的積極關係,甚至有時候你的健康會受到威脅。

    作為IPPA新選舉出來的主席,你個人有什麽樣的目標去改變積極心理學或是IPPA?

    過去幾任主席,Ed Diener和Antonella Delle Fave,他們幹得很棒,因為接手一個新生的協會並不是一件容易的事情。IPPA是2007年創辦的,所以我們才4歲。這就像是帶小孩,要嚐試確保小孩知道如何行走。他們幹得非常棒。我的工作基本上就是繼續走他們的路,同時做出一些能幫我們進步的改變。

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