精神緊張、情緒壓抑等因素可以導致血壓升高，這一點目前已被國內外醫學界所公認。研究發現，痛苦、憤怒可通過增加外周血管阻力而升高舒張壓，恐懼則可通過增加心輸出量而使收縮壓升高。由於高血壓的發生與心理因素關係密切，所以已被劃人心身疾病範疇。

醫學研究表明，原發性高血壓和應激、衝突、個性類型密切相關。流行病學調查顯示，高血壓病的人群分布具有如下特點：工業化發達的國家高於不發達國家；城市高於農村；社會經濟水平低下、犯罪率高的地區血壓水平明顯增高；應激水平高的職業從業者，易患高血壓。

從個性上看，A型性格的人容易得高血壓病，這些人大多表現為爭強好勝，急躁易怒，辦事緊迫，好激動，對自己要求過高，常常感到時間不夠用和有壓力感，心血管係統呈高反應性，交感腎上腺素係統緊張性增高，血中兒茶酚胺濃度增高，外周小動脈收縮，同時還可使血脂以及血液的黏稠度增高，血流阻力加大，久而久之，就會導致持續的血壓升高。還有些人，具有H型性格特征，即比較容易產生憤怒、敵意、攻擊性情緒，常為芝麻綠豆大的小事發脾氣，進而傷害別人，這種人不但血壓容易升高，而且長此下去心髒也會“吃不消”。

對於那些已患高血壓病的人來說，總感到自己的病不能治愈，還容易出現心腦血管疾病等並發症，還要一直吃藥，又怕副作用。為此經常出現矛盾困惑、自卑消極心理，這種不良情緒又可加快高血壓的進程，形成惡性循環。

由此可見，高血壓和心理因素的關係十分密切。所以說，要想平穩降血壓，保持心理健康非常重要。