按摩是用雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打，以促進血液循環，改善機體功能，強壯筋骨，達到保健防病、延年益壽目的的一種治療方法。

對一些特定的穴位或部位進行按摩，可調節神經、血管的功能，改善周身血液循環，使小動脈、微血管擴張，循環阻力減小，從而降低血壓。因此，高血壓患者在進行藥物治療的同時，配合按摩療法，能夠使降壓效果更加明顯，並可有效防止藥物的毒副作用。而且按摩療法簡單易學，使用方便，可以由他人按摩，也可以自我按摩，不受時間、環境、條件的限製，非常適合於家庭保健。