1.在開始使用降血壓藥枕時，仍按醫囑繼續服用降壓藥，不可突然停止用藥。用此枕半年後可視血壓降低情況酌情遞減口服降血壓藥的用藥量，即可以達到恢複血壓正常的效果，一年後就可慢慢穩定了。血壓降到正常以後仍應堅持睡用此枕兩年以上，以便鞏固療效。

2.平時應將降血壓藥枕放在陰涼、幹燥、通風處保存使用。使用中一周把藥袋搖動幾次，適當通風和日曬。特別是在黴雨季節或連續幾天陰雨天後，更應該特別保養藥枕，以達到更好地服務於患者。禁止口服枕芯內的合成藥。禁止將枕芯及合成藥放入水中清洗。禁止曝曬或火烤降壓枕。枕芯套、枕套不可自行更換，確保枕套的衛生和合成降壓藥藥性散發暢通。

3.使用降血壓藥枕期間和恢複正常後，不可違反高血壓病人應遵守的醫囑和生活原則，例如不可飲酒，不可吸煙，不吃肥豬肉等。這才會達到顯著的降壓及最終恢複血壓正常的目的。

4.注意防水、防潮，尤其是洗澡後，頭發潮濕不能直接枕用此枕。

5.不要加蓋枕巾，以免影響效果。不可放到頸椎以下部位上枕用。

6.枕用正麵有藥袋部分，使用時頭部感到清涼。

7.置幹燥、低溫、陰涼通風處擺放。

8.剛開始用此枕不要立即停藥，待血壓平穩降到正常後逐次遞減口服降壓藥，這是因為身體對口服藥物的長期依賴性。

9.降血壓後，應盡量避免飲酒，不要過度勞累，生活要有規律，保持充足的睡眠。

10.早晚各喝一碗長壽湯，堅持食用醋泡花生半個月。

11.部分人可能不適應中草藥的芳香氣味，可加墊薄棉枕或多放幾層枕巾。

12.藥枕內藥材的植物油容易揮發，導致藥效降低，如有必要可定期更換。

13.過敏體質的人使用藥枕有時可誘發過敏反應，應慎重選用。

14.使用藥枕前，充分了解自己的體質，中醫辨證用枕。

§§九、按摩療法