接下來的一周，我們要開始做心靈的淨化，首要便是追求寧靜的狀態。如果可能的話，每天騰出10~20分鍾的時間安靜地坐下來冥想。冥想，絕對是連接心靈的最好方式，我們可以以此來傾聽自己內在的聲音，時間久了，我們會更靠近靈性，自身的第六感會越來越強烈。當然這種方式因人而異，總而言之，隻要能夠找到合適自己的能讓自己獲得平靜的時機即可。重要的是，我們一定要有意識地為自己的每一天營造出獲得寧靜的時段，堅持一段時間看看，你會發現，受益匪淺。
李小姐在一家外企擔任財務助理，每天上班的路上，她都習慣於關掉收音機，靜靜地冥想。她一直想調到美國總部去工作，而且在之前的幾年裏申請過很多次，但她的請求總是不被批準，因為那邊沒有空缺的職位可以接納她。可是這一次，由於她在開車的時候靈感突現，她決定寫一份申請，不論是不是依舊像從前那樣遭到拒絕，但她還是想依據靈感去試一把。然而出乎意料的是，這一次她的申請被批準了，就恰巧在這個時段，美國總部一個部門的某一職員離職了，於是她順理成章地獲得了那個職位。