一個人運用肌肉的方式會對他個性的發展產生影響。如果一個人的所有肌肉都長時間處於閑置狀態，那麽這個人的生命力就會非常脆弱。如果本應正常工作的肌肉總是處於休眠狀態，從不發揮它應發揮的功能，那麽這個人的生理能力就會大大降低，他的心理能力也會降低。這就是為什麽我們常說，運動能夠影響一個人的精神活力。

    了解身體運動和意誌之間的直接聯係有什麽好處呢？它能夠使我們更充分地意識到，身體運動對人類是多麽的重要。雖然生物的所有生長功能都與神經係統有關係，但這些功能都不依賴於意誌。人體的每個器官都有它自己特有的功能。並可以以這樣的方式一直工作下去。

    我們體內的細胞和組織在工作的時候就好像專家一樣，它們能夠熟練而精確地完成它們的本職工作，然而一旦工作內容超出了它們的工作範圍，它們就陷入了僵局。每個細胞和組織都有專屬於它們的任務，它們之間的本質性差別在於，雖然構成肌肉的細胞早已被賦予了特殊的使命，然而在這個命令沒有下達之前，它們並不能獨立行動。它們就像一群等待長官下達命令的士兵一樣，嚴陣以待。

    還有一些細胞不需要外界的命令就可以獨立行動，比如，分泌乳汁和唾液的細胞、供給氧氣的細胞、與細菌做鬥爭的細胞和那些需要與上述細胞進行合作以保證人體健康的細胞。每一個細胞都好像一位勤懇的勞動者，它們會適應每一項特殊任務，努力為人體貢獻力量，並促進整個機體功能的發揮。

    相比於這些不自覺的細胞和組織的固定活動，肌肉具有相對的自由。當意誌對其下達命令時，它能夠馬上做出相應的反應。隻有經過長時間鍛煉和練習的肌肉才能夠迅速對意誌發出的命令做出反應，並服從於意誌。為了執行命令，這些肌肉群必須共同運動，並按照它們應有的功能共同發揮作用。

    一個人的身體在執行意誌的命令時必須不斷地進行複雜的動作。隻有動作才能將一個人的意誌體現出來，所以我們應該在孩子想要把意誌付諸行動時幫助他們，而不去幹涉或製止。孩子天生就有一種自由支配運動器官的欲望，對他們而言，這是唯一能夠表現他們智力的途徑。所以我們說意誌不僅能夠起到指揮人類行動的作用，還能起到促進人類心理發展的作用。

    在我們的學校中，我發現一個很有意思的現象，孩子對獨立完成工作這件事的態度是積極的，他們喜歡這樣做，並且會百分之百地投入和付出。當我把這一現象告訴這些孩子的家長們時，家長們都感到非常意外。這些孩子在自由行動的時候，會很積極地從周圍的環境中搜集感官印象，並對自己正在從事的事情表現出異常的專注和謹慎。處於這一時刻的孩子的眼中閃爍著一種奇異的光芒，似乎他的精神正在現實存在和自我實現之間遊離。孩子是最善於發現的人群。雖然他們還不具備為自己選擇最適合的發展道路的能力，但他們的未來一定會十分美好。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)