在日常生活中，當人們麵對困難時，往往會產生拖延和逃避心理，由於覺得自己沒法克服困難，沒有辦法戰勝挫折，無法從失敗中崛起，他們常常會采取一些消極躲避的方式，“過一段時間再做”“過一段時間再去處理”“是否可以拖到明天”。當逆境感越來越強烈的時候，人們往往會尋求時間上的空隙來爭奪喘息和逃避的機會，而這些消極的處理方式對於個人的自信和執行都會產生不良影響。
在解決困難或者處理各類難題時，人們往往需要更加堅定的意誌力，而這一方麵來源於自己的意誌力水平，另一方麵取決於個人對意誌力的控製。一些意誌力很強大的人即便麵臨巨大的壓力，也會想方設法告訴自己一定要完成這件事，一定要想辦法解決問題，或者爭取盡快解決問題。
可是意誌力會隨著時間的流逝而降低，遇到某個比較複雜的問題時，第一天人們可能會提醒自己一定要堅持下去；第二天人們依舊會保持強大的執行動力；到了第三天，可能會告訴自己“適當做一點兒妥協不知道行不行”；到了第四天，人們可能會開始動搖，認為自己沒有必要也不太可能解決這個問題。在多數情況下，時間會消耗一個人的耐心、信心和毅力，並導致個人的行動思維變得更加脆弱。
很多時候，逆境感來源於拖延，來源於個人的自我縱容，他們會本能地將壓力分擔給時間，“我還有好幾天時間處理這件事呢，不用太著急”“大不了這件事再拖幾天，我想總會想到辦法的”“這件事又不用現在去麵對，還不如晚點兒再說”，當人們一而再再而三地縱容自己後退時，他們抵抗壓力和解決問題的意誌力往往也已經所剩無幾了。當個人認為時間的推遲會衝淡逆境感的時候，往往並沒有意識到時間對個人意誌力的腐蝕作用，因此想要徹底消除這種負麵影響，最簡單的方法就是給自己的行動設置一個時間，時刻提醒自己應該在什麽時候結束所有的“折磨”。
許多人在製定工作目標時會設定一個執行期限，到了期限之內，人們必須順利完成相關事項。而在消除逆境感和解決困難時，很多人也會通過設定期限來提升自己的執行意識，保持良好的執行狀態。麵對一個難度很高的任務時，如果員工回複老板說“我會盡快完成這個工作任務”，往往意味著他可能會形成拖延，或者說會將時間拖到理論上可行的最後一天。當員工回複說“給我三天時間，我會給你一個滿意的結果”，這樣的回複往往充滿了對克服困難的信心，往往表明了個人強大的毅力，而事實上，多數人都會在三天期限內兌現自己的諾言。
許多人往往害怕做出承諾，一方麵是出於逃避壓力的心理，他們擔心自己無法完成任務；另一方麵則是擔心自己沒有辦法履行諾言，害怕自己的個人形象受到影響。正因為如此，很多人更願意給出一個模棱兩可的時間，可是在尋求自救方麵，這種自欺欺人的騙術並沒有什麽實際效果。人們需要表現出更加堅定的、認真的、自信的一麵，要敢於接受時間設置帶來的挑戰。
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>