用好最佳時間。醫學家通過大量醫學研究證明：一個正常人體溫一天中有３次變化，因而人在上午和午夜頭腦較靈活，下午處於瞌睡狀態，下午６點到８點之間人體溫度峰值過後，很多人感到疲勞，學習效率低下。因此，要讓孩子學會利用效率高的時段學習較難的知識，在“低潮”時，用來看看課外書或處理其他事情。
用好業餘時間。孩子在學校的時間相等，環境相同，學習、活動、機遇一樣，難以形成大的差異。但在業餘時間內，情況就不同了，就必然會對孩子的成績或特長帶來不同的影響，出現不同的結果。因此，要讓孩子用好業餘時間：一是各種假日時間，二是課餘時間，三是多種“空閑”時間。在等人時間可看看書，乘車時背背英語單詞。
合理安排時間。有的孩子回家做家庭作業時，常做了這樣，忘了那樣；有的孩子在假期中學習毫無計劃。專家認為，隻要合理安排時間就會在同等的時間內節省時間，提高學習效率。如果孩子一天有許多學習任務，可讓孩子製作一個表格，用數字列出每項學習任務的順序，還可在最重要的學習任務的旁邊做個標記。
分解支配時間。有時分解孩子的學習時間，可讓孩子學得又快又好。假如孩子晚上要做兩門功課，可以這樣支配時間：先做較難的一門功課，做完後去洗腳；洗腳後完成較輕鬆的一門功課，然後洗臉就寢。這樣分解支配時間，把洗臉洗腳穿插其中，意在讓孩子稍微活動活動，消除疲勞，同時又不浪費時間，起到較好的學習效果。
【親子樂園】
讀一讀：擠時間
王若飛（老一代無產階級革命家，１８９６～１９４６）年輕的時候，曾在法國勤工儉學。當時，他在一家鋼鐵廠做工，八小時的重體力勞動，使他筋疲力盡，可是他還要在工餘擠時間來學習。怎麽擠呢？下麵，是王若飛的一張作息時間表：
５∶００ 起床
５∶３０～６∶３０ 讀書
６∶３０後 喝咖啡，入廠（由宿舍到廠要走一刻鍾路）
７∶００～１１∶３０ 做工
１１∶３０～１２∶３０ 午餐
１２∶３０～１３∶００ 閱讀
ｌ４∶００ 入廠
１４∶３０～１７∶００ 做工
１７∶３０～１８∶００ 晚餐
１８∶３０～２１∶００ 讀書
早晨一個鍾頭，中午半個鍾頭，晚上又是兩個半鍾頭，加在一起就是四個鍾頭。每天四個鍾頭，一年就是一千多個鍾頭呢！
做一做：讓您的孩子動手做一個自己的作息時間表，您可以給予指導。