（1）因受熱而引起的傷病：人體溫度經常保持在攝氏37度，是由於人體內對產生及吸收的熱能與散熱功能有相當的調節。人體新陳代謝及肌肉運動會產生大量的熱能，熱能主要是由皮膚表麵散發，當血液經過運動的肌肉或組織時，將熱能吸收，然後當血液流到皮膚表麵時，熱能會通過對流及傳導方式排熱加速。另一個加速排熱的方法是蒸發作用，當汗排在皮膚表麵時，需要大量的熱能再來蒸發，不能排出體外，便對人體產生創傷。

    ①受熱虛脫。是在一個熱的環境下長時間工作而引起的，由於要將大量熱能排出體外，皮膚表麵的血管膨脹使到腦部及其他重要器官的血液供應不足而導致暈倒。對環境適應力弱，缺水、缺鹽等容易使人產生受熱虛脫的現象。患者初期會感覺暈眩，心跳加劇，繼而會有惡心、嘔吐、頭痛、不安等現象，最後失去知覺。最明顯的病狀是體溫未必高，甚至比正常體溫低，皮膚的顏色不一。

    ②中暑是一種威脅生命的急診病，若不給予迅速有力的治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎髒衰竭。

    中暑對策。發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時，應立即平臥，及時送醫院靜脈滴注鹽水。

    預防受熱創傷。在熱環境下工作，流失的水份是十分之多的，所以應盡量補充水份及鹽份。錯誤觀念是“吸太多水會使體內的鹽份及礦物質流失，所以最好不要喝大量的水”。正確的方法是補充所流失的水份及礦物質，水份不足會引致中暑及虛脫現象。應盡量在陰涼地方工作或浸在溪澗中，避免在中午及午後l～2小時劇烈運動，避免穿著不透氣衣服如塑膠衣。心髒病，糖尿病及發高熱患者較容易產生中暑、虛脫現象，應特別加以注意。

    （2）氣溫低、大雨或大風會導致暴寒

    原因：衣著不足，饑寒交迫。

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