後天呼吸起微風，引起真人呼吸功。然而調動後天呼吸，必須任他自調，方能調得起先天呼吸。我唯致虛守靜而已，真息一動，玄關不遠矣。照此進功，築基可翹足而至，不必要百日。
張吉東這一路完全進入忘我之境，隻存精氣神，這進展自然迅速。別看他現在像是醒了過來，其實他依然保持著那種狀態。一存想，二內觀，三坐忘。
收心、存心、內視、入靜、調神、調息和調精七個步驟完成築基修煉。收心，是下手時除斷雜念的一種方法。因為剛開始做功夫時，難免雜念叢生，心馳於外，所以要收心。張吉東現在已經做到了收心，存心。後麵的過程自然如水到渠成。說不定，真的可以做到不需要百日，便可以築基成功。到時候，張吉東也可以踏上歸途了。
這些事情，張吉東根本沒放在心上，他收心存心可不是白給的。身外的任何事情已經無法幹擾到張吉東了。
張吉東像是本能地控製著靈活將野雞烤得恰到好處，金黃色的外表，油滲透出來，快要從金黃色的雞皮上滴落。誘人的香味能夠勾起任何人的食欲。
張吉東也不怕燙，也不怕髒手，直接用手從上麵撕下一大塊，便立即往口裏塞。嘴裏大口大口的，略微嚼兩下，便直接吞了下去。三兩下，一隻兩三斤重的肥野雞就被張吉東吃得精光，連骨頭都沒吐出來。
要是別人吃這麽急，要麽噎著，要麽被骨頭卡著，偏偏張吉東像個沒事人一般。
隨手弄出一個水團，將火堆滅掉。
到了夜晚，山裏的溫度到了零度以下，地麵上起了霜，像下了雪一般。地麵泛起白白的一層。其實這個季節，山裏頂上還有很積雪沒有融化幹淨。
張吉東晚上不準備繼續往前走了，到了這個時候，他走與停已經沒有什麽分別。隨便在一棵大樹下找了一個略微能夠遮蔽風雨的樹坳便坐了下來，斜靠著一兩個人合抱的巨大樹幹，眼睛一閉，似乎便睡了過來。
張吉東雖然躺在大樹底下，卻仿佛從這世間消失了一般。到了晚上，山裏的野物的活動變得頻繁起來。很多平時看不到的動物，不知道從哪裏鑽了出來。不時地有動物從張吉東身邊經過，卻仿佛沒有看到張吉東一般。
張吉東也似乎睡著了一般，無論從他身邊經過的是蛇，還是狼，或者是黑熊，張吉東都沒有察覺一般。
張吉東早上醒來時，頭發眉毛都變成了白色，像是結了冰一般。其實如果張吉東控製著靈氣，寒氣根本近不了他的身。隻是他現在已經完全收心，世間的一切完全影響不了他。張吉東的身體觸覺、感覺仿佛完全關閉了一般。
張吉東走出樹林的時候，正好又碰到了昨天遇到過的葉阿五。
“咦，你還在這裏沒走麽？”葉阿五見到張吉東很是吃驚，他本來以為張吉東已經離開了。
“給你。”張吉東從自己的早點上撕下來一腿肉遞給葉阿五。
“你打了一隻野兔？”葉阿五吃驚地問道。野兔可不是那麽好打的，就算是村子裏的獵人，不用獵槍，不靠獵狗，想要再山裏打到一隻野兔可不是一件容易的事情。
張吉東點點頭：“吃吧。”
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