第三十三章 陳劍明繼續調整姿勢(1/2)

    末世之前，陳劍明的體重從一百四漲到一百五，一百五到一百六，然後直接到了一百八，他有心減肥，無奈工作太緊，再加上懶惰情緒作祟，偶爾心血來潮一次，也沒能堅持下來。

    如今世界崩壞，有了生存壓力，卻也少了生活壓力，拋開束縛之後反而能專心做以前想做卻不能做的事情。

    第一，他決定先跑三圈。

    這家幼兒園的操場與普通中學的操場無異，一圈三百米。陳劍明開始均速跑，這一跑他感覺到了不對，上學的時候跑步，雖然會覺得累，但身體還算輕盈，現在則是感覺身體僵硬。之前為了躲避喪屍也跑過，但那時候生命在旦夕，也沒有注意到。

    要怎麽形容這種感覺呢，他上學的時候還會打打籃球，經常會有校外的成年人也去打，但是那些人跑動姿勢都不怎麽好看，非常笨拙，那時候他還心裏嘲笑那些人，想著自己以後肯定不會變成那樣。而現在，殘酷的現實告訴他，他變成了當初自己討厭的人了。

    人都莫欺少年窮，現在是莫欺中年老啊，遲早有自己遭報應的時候。

    第二圈開始，他就已經氣息紊亂，大口大口地喘氣，速度也降了下來，萌生退意，想停下來。

    “堅持一下，再堅持一下。”陳劍明如此告戒自己。這一圈跑到一半，他已經感覺到了極限，雙腿酸疼，重得像灌了鉛一樣，腦袋也因為缺氧而發昏。

    已經到頭了，沒辦法再跑下去了。

    不行，必須要堅持，撐過極限就好了。

    兩種想法在他腦海裏做鬥爭。有長跑經驗的人都了解，這種極限是“疲勞”期，因為身體還沒有適應這種強度的運動而產生，隻要熬過去，就可以再堅持一段時間。

    中學時期的體育老師告訴過他，他用疲勞期的理論對抗放棄的念頭，已經把這一圈跑完了。

    “第一次跑，兩圈差不多了吧？”疲勞期還沒有結束，又有了新的魔鬼念頭來阻止他。

    “放棄的話，不是前功盡棄了嗎？”

    “但是以後還有的是機會啊。”

    “第一次都堅持不了，還想著第二次？”

    最終，魔鬼阻止了他的腳步，敗下陣來。雙手扶膝，大口喘氣。想喝水，才發現失策了，沒有帶水過來。

    拖著沉重的身體往回走，走到樓門前的時候，他就感覺身體輕鬆，神清氣爽，可以再跑一會兒了，但爬樓梯時的雙腿的疼痛和無力感，讓他明白，他想錯了。

    “這麽快就鍛煉結束了？”謝伯謙還在低著頭寫他的日記和計劃。

    “嗯。”陳劍明沒多。第一次就失敗了啊，我還能什麽……

    接了一杯水，喝下去，然後又用水衝了衝臉，但是全身都是黏的，沒有洗澡的條件，沒辦法，回到自己床上，把簾子一拉，用毛巾把身上的汗水擦掉，又換了身衣服。

    “起得這麽早啊？”霍東迷迷糊糊的坐起來，伸了個懶腰。

    陳劍明還沒話，謝伯謙道：“當然了，現在生活已經步入正軌，需要保持良好的生活規律。”

    “那你怎麽沒去學校？”霍東打著哈欠道，明顯是在開玩笑。

    謝伯謙給了他個白眼，道：“你的如廁時間已經過了，隻能等下一個時間了。“

    “大哥，你定這玩意有什麽用？“霍東無奈。

    “你尿褲子就是因為自製力太差了。“

    霍東覺得沒法聊了，又躺在床上，準備繼續睡覺。這黑曆史要跟著他一輩子。

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