第52章 一群女人的男教練(1/2)
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“對，身子要舒展開，壓低，繼續壓低，要能感受到誇下的酸脹。”
陳彬的雙手壓在一個女人的肩膀上，用力的向下壓去。
這一刻，綠源動力的女人都在接受他的操練，為下周的健身操大賽而努力。
至於效果如何，還要讓時間來證明。
“對，保持住，人的身體雖然在成年後便會逐漸消失柔韌性。但是通過努力鍛煉，還是可以逐步提升的。”
陳彬穿梭在女人之間，他抬頭看了看牆壁上的鏡子。
隻見鏡子裏十幾個女人齊齊壓著腿，坐著一字馬的動作。
緊身衣包裹著不同的體形，但女性的特點卻是清晰無比，準確來說，就是匈比男人大，身材比男人更好更有有致而已。
當然，何琴要除外，這貨屬於萬花從中一點綠，若不看她的臉，妥妥一個匈肌發達的壯漢。
“我，我不行了。腿要抽經了。”
林詩韻吸了口冷氣，她額頭浮現豆大的汗水，咬著的牙齒也咯咯作響。
“別動！堅持住！”
陳彬連忙走過去，麵對麵的坐在她身前，兩隻腿擱在對方兩隻腿上，雙手搭在對方肩膀上，防止林詩韻放棄。
“陳彬，等下再練吧，我酸疼的厲害。”
林詩韻麵色都在抖動，她雖然經常練習瑜伽，身體的柔韌度也很好。但一字馬她以前也沒練過，能壓下去已經很不錯了，但陳彬還相她保持五分鍾。
這簡直是不可能的！
“別動！深呼吸，放輕鬆，不要把注意力集中在誇下，不然會越來越難受。”
陳彬皺著眉頭，深深吸了口氣，鼻子裏傳來林詩韻身上帶著汗水的體稥。清香中又帶著汗騷味，很奇怪的味道。
他伸手一壓，林詩韻吸了口冷氣，額頭汗水越來越多。
點點汗水從額頭滑落，滴在緊身衣上，讓依下情景變得越發明顯。
陳彬咕嚕一聲小聲的吞了口吐沫，他的眼前便是這好看的景象，斯漉漉的汗水讓這上身若隱若現。
“阿彌托福”
陳彬心裏默念佛家真言，緩解心裏躁動的想法。他站起身來運起百草真氣在林詩韻肩膀上捏了捏。
這是一種舒筋活絡的按摩手法，在真氣按摩的刺擊下，林詩韻舒了口氣，臉上的蒼白也緩解了一些。
“陳彬，我好多了。”
林詩韻點點頭，她感到腿也不知是不疼了，還是已經疼的麻木了。但是確實比剛才的撕裂、難受好受許多。
“那就好，林姐，你在堅持五分鍾。須知，吃得苦中苦方為人上人。”
陳彬鼓勵了她兩句站起身來，他環視四周。
也有一些其他女人額頭浮現汗水，陳彬走過去為她們一個個舒筋活絡。
“呼，舒服多了，小帥哥你手法不錯啊。”
“真厲害，姐姐都想找你來個全身按摩咧。”
有些女人害羞沒說話，也有被按摩的女人反而調戲、打趣陳彬。
“想找我按摩可不便宜哦，一分錢一分貨，我的手藝可是祖傳的。就怕你們請不起我哦。”
陳彬笑了笑，他還能被這些女人打趣了不成!不過他現在身份是教練，有些話不適合當麵說出來。
時間一分一秒過去，五分鍾很快便過去。
“好了！”
陳彬拍拍手，示意眾女站起身來。
“啊呀，我的腿都麻了。”
“這方法真有用嗎？我怎麽感覺是在折騰人。”
不少女人都嗔怪的看著陳彬抱怨起來。
苗心沒有說話，她看著陳彬的目光卻也帶著懷疑。
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