第52章 一群女人的男教練(2/2)

    “好了！諸位，我教你們的動作可是脫胎於華佗的五禽戲，五禽戲你們都知道吧，對養生、健身、塑形有很好的作用。但是五禽戲隻適合男人。而我這套五禽戲的動作卻是男女通用，再加上我為你們修改了部分動作，使其更加適合女性。

    隻要你們不偷懶，用心修煉，我可以保證，在健身操大賽來臨前，你們都會有一個脫胎換骨的改變。”

    陳彬的話語和神情都很自信，醫術是他的底氣來源。

    眾女見他這般自信，抱怨的話也漸漸小了下去。

    除了折騰人，大家目前也沒發現有什麽壞處，那就繼續修煉唄。

    “接下來開始第二個動作金雞展立式，大家看我的動作，身體前伸，左手扶於支撐物，左腿支撐，右腿向上抬起，右手拉住右腿的腳尖。就是這樣，一樣保持五分鍾。”

    陳彬在牆壁鏡前為眾女展示第二個動作。

    這動作比先前的一字馬要簡單一些，眾女很快便一一耍了起來。

    “很好，咦，苗總你的動作不對。”

    陳彬很快便在一群女人中發現苗心的動作有些錯誤。

    他走了過去，伸手在苗心腰部拍了拍。

    “腰部要放鬆，這動作本就就鍛煉腰部的柔韌性，你這樣繃緊反而對身體有害。”

    他伸出手將苗心的右腿向上提了提，然後微微壓了壓對方的腰部。

    抬起頭，陳彬的目光落在牆壁鏡上。這一看他有些傻眼了。

    而苗心此刻也正好抬頭看著牆壁境，她目光一怔，也有些傻眼。

    隻見鏡子裏，陳彬正筆直的站在她身側，她的右腿高高抬起有如一個斜“人”字形，而陳彬則有如一個“一”，正貼在“人”字的中間。

    因為鏡子裏光線的錯位，兩人的身正緊緊相連，似乎做著羞人的高難度動作。

    這麽一想苗心再受不住這般動作，一鬆手將腿放了下來。

    啪的一聲，彈出的腿正好撞在陳彬身上。

    陳彬麵色難看的抱著小弟。對方的腿好巧不巧的落在他的誇下，大腿之間好像重重挨了一拳，讓他整個人都有如大蝦一般弓起。

    “對不起，我不是故意的。”

    苗心看到闖了禍，連忙扶著陳彬尷尬的道歉起來。

    四周眾女麵色古怪的看著這一邊，她們雖然沒看到那噯昧的動作，但陳彬捂著小弟這總看的清清楚楚。

    眾人噯昧的目光讓苗心如芒在背，心裏有種莫名古怪的感覺。

    默運百草真氣，小弟的痛苦很快便消散。

    五分鍾很快過去。

    在眾人噯昧的目光中，陳彬臉不紅心不跳的掃視眾人。

    “好了，接下來繼續第一個動作一字馬，接著再是金雞獨立，這兩個動作循環往複，每個五分鍾，一起做五組。”

    陳彬將眾女再次安排訓練，這才對苗心一指。

    “苗總，你跟我進來，我要對你進行單獨訓練。”

    陳彬朝著內室走去，在眾人古怪的目光中，苗心一陣遲疑，她心裏忐忑不安加遲疑，好一會才咬咬牙跟了上去。

    “不是吧？單獨訓練？”

    “一定有什麽內幕，誰注意到苗總和陳彬先前到底發生了什麽？”

    眾女一臉的八卦表情。林詩韻更是一臉的古怪，其他人或許不了解陳彬，但陳彬在她看來，簡直就是小銫狼啊！

    林詩韻心裏已經開始為苗心默哀了！

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