第二十章 運動是為了更好的享受美食(1/2)

    正如我們看到的，秦越的善良其實是一種對事、物和饒包容，理解別人，才會理解自己。

    這也是能夠治愈他傷口的良藥。

    晨練在熱身後開始，為了檢查這兩他們學習的進度，劉伯通今讓秦越和劉風對練。

    先來一組高遠球的對拉，3個回合後，劉風就被壓迫到了場地的外麵接球了。

    並不是他的力量不夠，而是秦越的高遠球太到位，基本都在後麵框裏。

    然後是一組吊球，一個挑起來，另外一個將球吊到網前。

    劉風不超過3個回合，就會下網失誤。

    而秦越的吊球，零失誤。

    剛好過網，導致劉風的挑球經常下網。

    第三組，是扣殺練習。

    一個殺球，一個將球挑起來。

    劉風的絕對力量並不差，但是因為對球落下判斷的問題，經常會出現殺空的情況。

    特別是連續幾板殺球後，動作就嚴重走形，出現失誤。

    而秦越的殺球，不急不緩，不重不輕，每一板的力量感覺都是一樣，砰、砰、砰的聲音似乎永遠不會變。

    球的落點也剛好在劉風的持拍手部位置，非常精確。

    劉伯通看到後，馬上叫了停。

    秦越的發力非常充分，而且標準到接近教科書的動作讓他越發的吃驚。

    要知道，基本功起來簡單，其實是最難練的。

    因為每個人都有一些習慣動作，這對於沒有羽毛球基礎的人，要想掌握發力和身體配合的技巧，沒有長時間的鍛煉是不太可能辦到的。

    秦越對動作的理解和掌握用才來形容絲毫不過分。，

    他第一次覺得，自己為秦越規劃的陪練目標可能要修改一下了，走職業，似乎也有一定的可行性。

    也許……

    在揮拍初步掌握了之後，劉伯通沒有進行深入的正反手，以及勾球這些難度更高的技術學習。

    而是教起了同樣重要的步伐。

    每種運動都有獨特的步伐，就好像籃球的三步上籃，足球的盤帶過人，甚至就連保齡球，也有獨特的步伐去投擲。

    這也是羽毛球運動裏，最讓人充滿觀賞的獨特芭蕾。

    能夠戰斧扣籃的秦越自然知道，也喜歡如夢如幻的步伐，那一定是能夠顯擺到上的招式，走過路過不能錯過。

    劉伯通的講解非常詳細，他知道這節課的重要，所以對各種基本步伐和流派都做了細致的分析。

    然後隻分解動作演示了向左前方和右前方的跑位和回位。

    在他看來，這已經夠秦越和劉風喝一壺的了。

    秦越當然沒有忘記，今是周六。

    中午的大餐，一定不止喝一壺。

    回到家，秦越把張姨喊了過來，上次她要表演一道，學自湖泊省正宗的毛家紅燒肉。

    這個願望一定要讓她滿足，還能偷下懶。

    又把早上起來就用秘製鹽焗雞粉醃製的三黃雞用矽油紙包好，放入底部鋪好粗海鹽的瓦罐中，然後倒了一大袋海鹽包裹住了雞。

    蓋上蓋，用打濕了水的毛巾蒙到上麵。

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