黃帝內經排毒護體養生

正文 第1章 認識體內毒素(2/4)

    中醫對毒的認識

    【熱毒】

    如果機體熱盛陽亢,就會產生“熱毒”,像我們常說的“肝火旺”、“胃熱”都是熱毒。出現熱毒的人一般會出現口苦咽幹、口臭、牙齦腫痛出血、口舌生瘡、咽喉疼、便幹帶血、麵部生油、痤瘡、鼻孔出血、痔瘡、手腳多汗等症狀。

    寒毒寒毒有內外之分。體內陰虛寒盛,就會“陽消陰長”從而產生內寒(毒)我們可以用排除法區分,外寒一般很好認,排除外寒就是內寒了。外寒又叫“寒邪”,多在冬天氣溫驟變時致病,因外感風寒後,寒邪傷陽氣,所以輕者會出現風寒感冒,嚴重者會出現昏倒、不省人事,還有人會出現關節疼痛等。

    【濕毒】

    內濕和外濕不一樣。夏秋季節隨著環境和氣候的變化,像暑濕感冒多是外濕之毒引起。內濕一般都是飲食不節、脾胃受傷所致。水濕也是濕毒的一種,它多是由於機體內水液代謝出現問題而引起的。

    濕毒患者有哪些症狀呢?主要有口味甜膩、大小便不暢、痤瘡、濕疹,臉色不好、四肢酸痛無力等。濕毒引發的疾病一般不好治,希望引起大家足夠的重視。

    【食積之毒】

    中醫認為,脾主運化,胃主受納腐熟。兩者一個是升清,一個是降濁。我們平時吃進去的食物就是這樣一升一降來滿足人體需要的。如果脾胃哪一天罷工了,那麽我們吃進去的食物就會被積在胃裏,時間長了就會釀成毒。有食積之毒者表現為:

    食欲差、噯氣、反酸,還有大小便不暢,以及麵部痤瘡等。

    蟲毒生食肉類,體內就會出現寄生蟲。我們常吃涮牛羊肉,吃時一定要等肉熟了再吃,否則就會生蟲毒。一般麵色萎黃、睡覺磨牙、消化功能不好的人都可能有蟲毒。

    【瘀血之毒】

    中醫又叫做“氣滯血瘀”。引起瘀血的原因很多,病理上來說,就是血液循環不暢在某些部位發生積滯。簡單地說就是血管裏堵了,堵的部位不同得的病就不一樣。比如說堵在髒器裏叫“腫瘤”;堵在黏膜上叫“囊腫”;堵在子宮裏叫“肌瘤”;堵在甲狀腺裏叫“結節”;堵在乳腺裏叫“增生”;堵在皮膚上叫“疙瘩”。不管堵在哪兒都是毒!嚴重了都能要命。

    【藥物之毒】

    我們常說“是藥三分毒”,藥物雖說是治病用的,但是如果使用不當的話,不僅治不好病,還會中毒。所以日常用藥要慎重,特別是抗生素不要濫用,否則會傷肝腎,或誘發細菌耐藥或導致二重感染。

    【情誌之毒】

    喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是我們常說的七情。七情適度才不致傷身,否則就會成為情誌之毒,如過喜傷心、過怒傷肝、過思傷脾、過悲傷肺、過恐傷腎。故控製好情誌才會健康。

    炎、肝硬化等其他消化道係統疾病。

    西醫對毒的認識

    【毒與神經內分泌】

    外來毒和體內毒會改變中樞神經5-羥色胺、多巴胺等神經遞質的分布,從而引發各種病症。像抑鬱、失眠、厭食、煩躁等都是毒素作用的結果。

    【毒與皮膚衰老】

    我們體內有一種毒素叫“自由基”,是體內代謝的一種產物,積累過多,就會加速皮膚的衰老。

    毒與人體的性機能體內有毒,會陰部會出現“內動脈硬化”、“自主神經病變”,高泌乳素血症,閉經。性功能出現問題時必須要排毒。

    【毒素與腸道內環境】

    便秘是典型的腸道問題,說明腸道內的菌群不平衡了,腸道環境的改變會使有害物質氨類、吲哚類排不出去,從而加重肝的負擔,引發急慢性肝人體最易產生的毒。

    【自由基】

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