正文 第6章 常見病足療(2)(1/5)

    香附橘皮方：木香、香附各30克，橘皮、青皮各60克。將以上4味藥入藥罐加水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁，與熱水同入浴足器中，先熏後泡，每日1次，每次30分鍾。7日為1個療程。

    功效：疏肝理氣，和胃止痛。

    腹瀉

    腹瀉是指排便次數增多，大便稀薄，甚至瀉出如水樣。腹瀉超過兩個月的稱為“慢性腹瀉”。中醫學認為，腹瀉的主要病變在於脾胃與大小腸的功能失調。足部按摩治療慢性腹瀉應以健脾和胃，溫腎壯陽，疏肝理氣為主。

    反射區按摩

    1.依次用食指扣拳法頂壓腎、膀胱反射區各50次，按摩力度以局部脹痛為宜。

    2.用拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區50次。

    3.由足內側向足外側用拇指指腹推壓法推按肺和支氣管反射區50次。

    4.食指扣拳法頂壓脾、胃、十二指腸反射區各50次。

    5.食指扣拳法頂壓肝、膽囊、下身淋巴結反射區各50次。

    6.從足趾向足跟方向拇指指腹推壓法推按小腸反射區50次，由足跟向足趾方向推按升結腸反射區50次，從足內側向足外側推按橫結腸反射區50次，從足趾向足跟方向推按降結腸反射區50次，從足外側向足內側推按直腸反射區50次。

    每次按摩30～40分鍾，每日1次，10～15日為1個療程。

    對症祛病足浴方

    艾葉湯：艾葉300克。將艾葉擇淨搗碎，放入藥罐中，清水浸泡10分鍾，加水2000毫升煎湯，煮沸10分鍾後去渣取汁，待溫後足浴。每次30分鍾，每日早晚各1次，每日換藥1劑，3～5日為1個療程。

    功效：溫中健脾。適用於風寒或飲食積滯所致的腹瀉。

    苦參仙鶴草湯：苦參30克，仙鶴草100克。

    將藥擇淨，放入藥罐中，清水浸泡20分鍾，加水2000毫升煎湯，煮沸20分鍾後去渣取汁，待溫後足浴。每次30分鍾，每日早晚各1次，每日換藥1劑，3～5日為1個療程。

    功效：清熱止瀉。適用於慢性結腸炎所致的腹瀉。

    吳萸罌殼湯：吳茱萸30克，罌粟殼、肉桂、桂枝、木香、陳皮各20克。將上述諸藥擇淨，放入藥罐中，清水浸泡20分鍾，加水2000毫升煎湯，煮沸20分鍾後去渣取汁，待溫後足浴。每次30分鍾，每日早晚各1次，每日換藥1劑，3～5日為1個療程。

    功效：溫中止瀉。適用於各種腹瀉。便秘。50次。1個療程。

    便秘

    大便幹燥、堅硬、量少、呈栗子狀，排便間隔時間長並且困難時，稱為“便秘”。便秘多數屬於單純性便秘，為腸道功能性紊亂所致。長期堅持足底按摩可以有效緩解和治療反射區按摩

    1.依次食指扣拳法頂壓腎、膀胱反射區各50次。

    2.拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區50次。

    3.拇指指腹推壓法推按肺和支氣管反射區4.食指扣拳法頂壓胃、小腸、肛門反射區各5.由足跟向足趾方向用拇指指腹推壓法推按升結腸反射區50次，從右向左推按橫結腸反射區50次，從足趾向足跟方向推按降結腸反射區50次，從足外側向足內側推按直腸反射區50次。

    每次按摩30～40分鍾，每日1次，15～20日為 對症祛病足浴方

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