第779章(1/3)
開啟AI情感朗讀功能。歡迎大家點擊體驗！
玉哥兒它們三個瘋夠了，嘴裏叼著雞、鴨和魚顛顛兒的跑到方默南跟前，一臉希冀地看著方默南。
“喂！你們三個可真行！吃生的不行啊！”方默南笑罵著它們，真把她當煮飯婆了。“現在不行，你們得等會兒。”
三個家夥兒遺憾的鬆開口，雞撲棱撲棱兩下翅膀，連跑帶飛了跑了。
大葉子爪子上的魚看樣子都比它還大真不知它怎麽從水庫裏運來的。
看樣子這魚是出氣多，進氣少，馬上就要死翹翹了，扔到水裏也活不了了。大葉子倒好，直接啃啃生吃了，吃完還滿意的拍拍肚子，一副饜足的表情。
“你這家夥！”方默南失笑搖頭。
玉哥兒也把嘴裏叼著的野鴨子放了，一逃離鷹嘴，野鴨子飛也似的逃了。
“嗬嗬……這個早上真夠熱鬧的。”林老爺子笑道，“看來南南新帶回來了玉哥兒也是個機靈鬼兒。”
“早上好！爺爺。”
“早上好！老爺子。”方默南和賀軍堯一起道。
“好好！你們這是剛剛鏟完雪。”林老爺子看他二人拿著鐵鍬問道。
“對啊！一直鏟到了山頂。”方默南笑著道。
“真是的，剛回來也不多休息一下。”林老爺子心疼地道。
“嘻嘻……哪有那麽的嬌氣，再了這鏟雪還不是鍛煉身體，就當晨練了。”方默南語笑嫣然撒嬌道。
“你呀……”林老爺子寵溺的一笑。
“我姥姥呢！”方默南抬眼問道。
“正在做早飯呢！”林老爺子笑道。
“那爺爺繼續溜達。我們先下去了。”方默南罷和林老爺子揮揮手，向山下走大廚房走去。
賀軍堯和玉哥兒向老爺子告辭後，緊隨其後，一起走了下來。
“這孩子。”林老爺子搖頭失笑，一刻也不得閑。
“走吧！”林老爺子招呼身邊的大葉子和灰巡山去了。
“姥姥早餐吃什麽啊？”方默南進入大廚房問道。
“早餐還能吃什麽，清粥菜唄！咱們這一直都是這麽吃的，早上吃的太油膩不好！”姥姥笑道。“想吃好的，中午做好吃的。”
“姥姥所的對！”方默南點頭認同道。“早餐不宜吃太多油炸食物，如油條、油餅、炸糕，雖然食用後飽腹感會比較明顯。但因攝入脂肪和膽固醇過多。消化時間太長，易使血液過久地積於消化係統，造成腦部血流量減少，可能會使人整個上午都覺得無法集中精神。”
姥姥笑著又道。“早晨一起就吃早餐有可能傷害腸胃。人體在夜晚睡覺時。身體大部分器官都得到了休息。但消化器官卻很特別，因為要消化晚餐留在胃裏的食物，所以隻有在淩晨才開始進入休息狀態。要是早飯吃太早，消化器官就會沒有休息時間，長久下去對身體絕對沒有好處。”她笑著又道，“我現在早起，起床後一般喝一杯溫水，清理腸胃。”
“呀！姥姥也什麽時候開始注重養生了。”方默南調侃道。
“健康長壽！這樣才能多陪陪你呀！”姥姥道。
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>