第673章(3/3)
開啟AI情感朗讀功能！
程世貴蹭了蹭鼻子問道。“南南。了這麽多。多少一次合理。”
方默南心領神會，“引用一段孫思邈的論述：‘人年二十者，四日一泄；三十者。八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，閉精勿泄，若體力猶壯者，一月一泄。’這實在唐代的標準。”
“這……夫妻關係可怎麽維持啊！”眾人一聽傻眼了，尤其男士們這和做和尚好像沒什麽區別嘛！
方默南繼續嚇唬他們道，“現代人因為生活節奏的加快，熬夜、精神壓力大、飲食不規律等等諸多問題導致元氣損傷比較厲害，尤其是 黃色文化泛濫 的環境下，年輕人，及早的接觸男女之事，造成元氣虧乏的人相較古人比例增大太多……”
方默南又道，“《黃帝內經》也：男子四十而陰氣自半。所以啊！不想過早的衰老，就要持之以恒的練下去。”
“嗯！明白！明白！”他們齊齊點頭，人一上了‘年紀’，都會怕老的。為了以後的夫妻性福生活，也得練下去，男人可是有尊嚴的。
“對了，這個人人都可以練嘛！”程世貴挑眉問道。
“當然，老少皆宜嘛！”方默南笑著道，讓他們推廣更多人受益是好事。
“老大你光給了內功心法，沒有招式耶！”楊帆道。
“招式，滿大街的都是太極的招式的書籍。”胖子嚷嚷道。“老大沒教招式給我們，隻讓我們修煉內功。效果不錯，我不太會，不信你們問阿謙。”
其他人又七嘴八舌的問道，韓誌謙根據自己的情況一一解答。
“招式不急，你們先練內功吧！”方默南道。
方默南又了心腎相交法和養氣法，都是簡單易學，立馬能上手的。
“老大，這麽我不用吃藥也能好。”艾倫問道。
“嗯！怎麽你想吃藥。”方默南似笑非笑地看著他道。
艾倫想起那讓人頭皮發麻的湯藥，忙不迭地擺手，“不吃藥，最好。”
“總之一句話堅持下來，一年以後你們會有翻覆地的變化。”方默南起身道，“我去休息了，你們隨意。”
方默南知道他們之間還有些男人的私房話要談。女人們也起身回房看看自家的孩子，估計孩子們該起夜了。
賀軍堯也跟著起身，回房‘睡覺’。
餘下的程世貴他們仔細的盤問韓誌謙和胖子，這麽好的事，怎麽不早點兒。
“一來離的太遠，二來其實我們也沒練多久。真的！”胖子撓頭道，“剛開始我真的堅持不下來，如果不是老大拿著教鞭在後麵抽著，我半途而廢的可能性較大。”
“阿謙你有時間練。”程世貴問道，他可不比他們輕鬆多少。
“嗬嗬……擠時間唄！我辦公的時候，沒人進來，就紮著馬步辦公。”韓誌謙笑道。
“喂！真的有效。”楊帆問道。
韓誌謙起了個‘猥瑣’的笑容，“妙不可言！”(未完待續。。)
ps： 求票！！ 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)