正文 第一章：懶MM的減肥小工具(2/2)

    都知道磨砂後塗抹瘦身啫喱效果會加倍，如果再加上它趁熱打鐵，臀部曲線的收緊簡直是立竿見影呀！

    這個長得很像豬八戒用的釘耙，用起來挺方便的，使用的次數要多次才用效果，可以配合的著瘦身啫喱用，效果更佳。秋冬天氣可以改用瘦身霜。

    第五款：坐著也能擁有小蠻腰：瘦腰專用坐墊

    強烈推薦給天天抱怨屁股越來越大、遊泳圈越來越多的“白骨精”們，一切都是因為臀部環境太安逸，換掉你那個綿綿軟軟的坐墊吧。這個擁有12個鍺球的家夥，憑借的就是滾來滾去的不安定力量來讓你重回“小腰精”，有點類似讓pp坐著滑板的感覺，為了保持住平衡，身體勢必要進行角力，玩著玩著，不知不覺就瘦了。而且它是可以放在浴缸裏用的，加上水的阻力，脂肪燃燒得唰唰的。又因為坐墊兩側的斜麵遮擋，成功將尺寸限定在標準範圍之內，不會變得越來越壯闊。

    為了保證你不會玩閃了腰，或者直接從坐墊上飛脫出去，請用雙手抓住桌邊或欄杆，再盡情扭起草裙舞。

    此坐墊跟上麵的坐墊有點類似，但是這個是一個帶“刺”的坐墊，久坐白領們要掌握坐的時間，實在不舒服了就馬上換掉。

    第六款：按摩達人用品：經絡五行刷

    推薦給浮腫體質的美女們。這類美女們往往屬於虛胖型，實屬胖得委屈，恨不得找到一位世外高人，能點通全身的七經八脈，從此代謝暢通無阻，將水腫排得無影無蹤。這把小刷子上密集分布的數百個彈性柔珠，當與皮膚接觸時，不但全麵覆蓋穴位，而且力度剛剛好。如果配合不同功效的精油，功效不輸專業spa。背部、腰部和大腿外側用它會比滾輪要給力，這些都是分布著經脈穴位的地方，它的細密精準更易刺激到穴位。而且它有彈性可以彎曲，所以用來推小臂也沒問題。

    推拉時刷子滑動的距離不要太大，這樣才不容易拉得皮膚發紅發疼，也有助於力度更好地分布到每個穴點上。每一部位按摩3~5分鍾就可以了。

    這個穴位刷比較講究，需要你對人體的穴位有點研究，這樣才能更容易發揮效果，在力度和時間上大家也要掌控好，而且還要持之以恒才能真正瘦身。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)