黃帝內經十二時辰養生

正文 第4章 寅時:肺經旺(2/4)

    【肺經順暢,人體氣血分布好】

    十二經脈氣血運行始於肺經

    中醫學認為,十二經脈是氣血運行的主要通道。十二經脈氣血運行開始於手太陰肺經,然後逐條經脈,依次相傳到足厥陰肝經,再重新流傳到手太陰肺經,首尾相連,如環無端,構成十二經循環。

    肺參與氣血生成的全過程

    肺的作用在五髒六腑中非常重要,參與了氣血生成的全過程。

    首先,肺是生氣之主,脾胃為氣的初始來源。脾主運化,胃主受納,共同完成對食物的消化吸收。其中,脾氣起著升轉作用,把脾胃消化吸收來的水穀精華,向上輸送到心肺,化成血液與津液。這些水穀精華、血液與津液,由肺發布疏散到全身的髒腑、經脈,供人體所用。所以說,脾胃為生氣之源,肺為生氣之主。生氣,是生產氣、製造氣的意思,不是著急生氣。意思是說,脾胃是製造氣的來源,肺是製造氣的主管,掌握著製造氣的流程。

    其次,肺是氣生成的保證。肺通過吸清呼濁的呼吸功能,把外界的清氣源源不斷地吸入進來,同時不斷地呼出身體已經利用過的濁氣,保證了體內氣體的生成及代謝。

    再次,肺是宗氣生成的保證。肺把吸進來的清氣與脾輸送到肺的水穀精華結合起來,生成宗氣。如果肺的功能失常,清氣吸入減少,宗氣的生成不足,就會導致元氣衰少。

    最後,肺在化生製造血液中起重要作用。在肺中,由脾胃消化吸收的水穀精華物質和肺吸入的清氣相結合,流到心脈,在心氣的作用下變化而成紅色血液。所以說,肺在生化製造血液中起重要作用。

    【肺是全身新陳代謝的總管】

    肺主治節功能

    從功能上來說,肺通過肺氣對血脈、精神、汗液的影響與效應,主要是通過肺主治節的功能來體現的。肺主治節,通過肺髒的治理調節作用,促進、協調髒腑的功能,維持五髒六腑的正常生理秩序,實現身體的健康。

    肺之所以能表現出“治節”的功能作用,是由於它具有“主氣”、“朝百脈”、“以行營衛陰陽”等生理功能的緣故。

    肺通過主氣,實現治理調節

    主氣是肺髒一個重要的生理功能,《黃帝內經·素問·五髒生成篇》說“諸氣者皆屬於肺”,《黃帝內經·素問·六節髒象論》又說,“肺者,氣之本”。意思是說,身體的各種氣由肺所總管,肺是氣的根本,是氣的來源。肺主呼吸之氣,吐故納新,把身體的廢氣二氧化碳呼出去,再把新鮮的氧氣吸進來,這是身體氣的根本。如果沒有這樣的氣體交換,全身很快就充滿廢氣,使身體酸中毒,機體的正常生理功能就崩潰了。所以,古人說,肺主一身之氣,即人體上下表裏之氣的生成與運行均由肺來主持和調節。

    反過來,肺正是通過主持一身之氣,才實現治理調節全身的功能。

    肺參與血液的生成和調節血液的運行

    肺還參與血液的生成和調節血液的運行。水穀精華由脾升級輸送到肺,在肺裏與氧氣相合,經心氣和肺氣的化合,而生成有營養的血液。這是生血的主要途徑。同時,通過呼吸的調節、肺氣調節、宗氣對心的調節,肺實現了對血液運行的調節,完成治節的功能。

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