產後風的預防及治療

產後風的預防及治療 小心寒氣：產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方麵也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦，剖宮產和自然流產後的產婦也有患產後風的可能性，因此一定要注意。 不要過度活動關節：分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後23周內絕對不能過度活動關節。 接受中醫治療：產後風應當及早治療，否則非常難治。治療產後風一般用中藥，如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後痛症狀時，建議立即去中醫院接受必要的治療。產後痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應該堅持1年以上的治療。 食用適當的補養食品：預防產後風的食品有鯉魚、黑魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品顧名思義是為了補充元氣而食用，不能一次服用太多或者隻吃一種。