洗腳適宜用熱水

洗腳適宜用熱水 洗腳對人有很多好處，人體的五髒六腑在腳上都有相應的穴位，經常洗腳，自然摩擦了腳上的穴位，對不少疾病有輔助治療作用。每天晚上臨睡前，用熱水洗腳，既解除疲勞，還能起到防病治病的作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，水溫也不能太燙，應根據季節控製水溫：冬季不宜超過45℃，夏季則可控製在50℃左右。 需要特別注意的是，女性每次來月經時，如用冷水洗腳，冷的刺激會引發血管收縮、血量減少，從而使子宮和盆腔的血液循環紊亂，導致婦科病。因此，無論冬季還是夏季，女性都忌用冷水洗腳。