可用拔罐法治療肺炎。先用常規方法對大椎穴(見本書第13頁)、身柱穴、肺俞穴進行消毒,首先在穴位上施針,然後以閃火法在以上穴位拔罐,留罐10—15分鍾,每日1次。

    注意隨症施用相應治療方法,在聽診時音較明顯的相應區,如右側肩胛區和右側胸區稍下端等部位,施以單純罐法,留罐10—15分鍾,每日1次。

    小寒溫腎壯陽,年頭年尾腎都強

    【黃帝內經小寒養生經】

    每年公曆的1月5—7日是小寒節氣。小寒時,太陽運行到黃經285°。小寒之後,開始進入一年中最寒冷的時段。俗話說,冷氣積久而寒。此時,天氣寒冷,大冷還未到達極點,所以稱為小寒。

    小寒正值“三九”,可以說是全年二十四節氣中較冷的節氣。中醫認為“寒性凝滯,寒性收引”,因此這個時候正是關節痛、頸椎病、心腦血管疾病的高發期,這時除了要預防以上疾病之外,還要注意預防“四低”一防低血壓;二防低血糖;三防低體溫;四防氣脫。

    小寒時節還要注意養腎、保胃。“寒為陰邪,易傷陽氣”。由於人身陽氣源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。可見,數九寒冬若欲禦寒,首當養腎。

    另外,天氣突然轉涼,溫度的降低會直接刺激人體,使得胃腸功能變得紊亂,如果不注意胃部保養,就會影響正常的消化和吸收。

    這個時期,雖是寒冷,但陽氣也在緩慢地積攢、上升,是飲食進補的大好時節。說到進補,並非吃大量的滋補品就可以了,一定要有的放矢。按照傳統中醫理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。切不要貪戀膩厚、辛辣的食品。氣候幹燥寒冷,貪戀膩厚食物,很容易長出小痘痘。

    這一時段還是以補氣潤燥為主。

    【小寒節氣的氣候變化】

    民間有句諺語,“小寒大寒,冷成冰團”。在小寒和大寒期間,中國的大部分地區都已經進入了嚴寒時期,北方的土壤不再溫軟,已經凍結;河流不再流淌,已經封凍,再加上北方冷空氣的不斷南下,天氣極寒。因此,這段時間被人們稱為“數九寒天”。

    【小寒節氣的人體反應】

    氣血不通:天氣寒冷,容易傷害人體的陽氣,寒邪侵襲人體後,使體內經脈拘急,氣血運行不暢,肌肉及關節失去了陽氣的溫煦及血液的滋養,以致出現肌肉關節疼痛和麻痹,也就是中醫所謂的“不通則痛”及“不榮則痛”。

    人體消耗大,對熱能的需求增多:小寒節氣的天氣愈加寒冷,人體熱能消耗也會明顯增加,因此人們對高熱量食物的需求也增加了。人體會攝入更多的富含糖類和蛋白質的食物,增加熱動力,儲備能量抵禦嚴寒的侵襲,扶正固本,增強體質。

    【小寒節氣的養生原則】

    數九寒天先養腎:小寒為寒邪最大的節氣。

    中醫認為,寒邪傷腎陽,腎的陽氣一傷,容易出現腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等現象;腎陽氣虛又傷及腎陰,腎陰不足,則咽幹口燥,頭暈耳鳴隨之而生。因此,小寒時節要先養腎。

    冬季不宜亂補:寒冬臘月是進補壯陽的好時機,一些體弱多病者常服用一些壯陽藥食進行調理或禦寒,但是效果不一定好。補陽藥食主要適用於陽虛患者,如陽痿、早泄、性欲減退等。如果隨便或者刻意服用一些“壯陽品”,往往會對身體造成損傷,因此不宜亂服。

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