積極心理學在健康、教育、軍隊、治療領域得到了應用,最近政府也開始用積極心理學測評。接下來會發生什麽?積極心理學打算在哪個領域展開應用並獲得大家的注意?

    積極心理學一個非常非常重要的應用運動是“國民幸福賬戶”。馬丁·塞利格曼和我在2005年的一篇叫做《超越金錢》的文章中(發布在《公共興趣心理科學》期刊)重新點燃了這一火花。我們力勸政府測量各種形式的心理幸福,以完善政府進行的經濟測量。人們關注那些被測量的內容,而現在國家的經濟已經獲得了最大的關注。實際上,我猜經濟獲得了政治家和新媒體大約90%的關注度。國家幸福可以拓寬高質量的生活,可以知道民眾的進展如何。

    我們已經看到了全球的進展。英國首相宣布了幸福將是政府考慮的要素之一,同時也開發了一套簡單的測量方法用以收集數據。其他國家也在跟進,經濟合作和發展組織(OECD)正在修訂一套原型測量指標。我看到這是積極心理學最前沿的應用。測量幸福可能不像出去遊玩那樣激動人心,好像也不會讓人們更幸福或者更善良。但是,這些國家承諾結果會被廣泛應用。他們具有引起全國人興趣的能力,他們能影響社會中各種類型的變化,這些變化遠在個體積極心理學家的能力掌控範圍之內。我將會為此祈禱。

    您對積極心理學的願望是什麽?

    我對積極心理學最大的願望是,它不是一種熱潮,也不是一個俱樂部。積極心理學家過於頻繁地去看其他積極心理學家的工作,而不是拓寬這一領域,或者看那些沒有被覆蓋到的相關領域。人們過於頻繁地去看少數的領導認為積極心理學是什麽,看其他積極心理學家如何看待一個問題。實際上,我們既需要去檢查積極心理學家說了什麽,也需要看那些進行過相關研究的人說了什麽。大量的有價值的積極心理學的材料實際上來自於那些非積極心理學運動中的成員。如果我們不花精力在這些工作上,積極心理學將不會蓬勃發展。

    對那些渴望積極心理學的學生、研究人員和先鋒們,您可以提一個建議嗎?

    我對充滿渴望的積極心理學家提兩個建議。第一個,即使這個領域的工作很有趣,但還是會需要大量艱苦的工作和堅持不懈的精神。一些人匆忙跳進了這個領域,以為他們發現了魔法和快捷的答案。實際上,在一個像積極心理學這樣的發展學科中,我們正在尋求答案,而這要求深入的思考和艱苦的工作。我的第二個建議是,要將你的工作建立在科學的基礎上。要去聽其他積極心理學家如何說,但是總是要保留批判的態度和一點點的懷疑。學會自己去思考。我看到很多年輕人想發現積極心理學領導人是如何想的,然後他們就可以知道真相了。事實上我們還沒有到那一步。你需要傾聽專家如何說,但是也需要看證據,然後自己思考。

    譯者:國建 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)