午睡時間真的就是午睡睡覺，就算是梅西羅這個熱戀期中的男孩，也絲毫沒有懈怠，沒有玩手機打電話煲粥什麽的，訓練是訓練，感情是感情。
這點梅西羅還是分得很清楚的，梅西羅不想被足球影響感情，同樣也不想感情影響了足球，這兩者對他來說都是很重要的東西，梅西羅不願意任何一方麵出問題，好在鈴鈴是個懂事的女孩子，一點也沒有因為梅西羅的訓練而介意。
梅西羅一整天沒法陪她，沒法聯係她，她也不會生氣，她是個很容易滿足的女孩，梅西羅陪著她的時候她自然很開心，梅西羅不在她身邊，不能陪她說話，她也無所謂，她會想著梅西羅，自己看著天空，時間就慢慢過去了。
這沒有什麽不開心的，鈴鈴一直是這麽簡單的想法，她也不覺得孤獨，這很容易，不是嗎？至少對鈴鈴來說，是的，她已經習慣了。
兩點鍾，眾人準時在操場集合，開始今天的日常訓練，常規訓練，常規訓練是他們特訓前常規的訓練，也就是足球訓練，李金羽雖然要通過特訓來鍛煉梅西羅他們。
但是也不會本末倒置，李金羽知道什麽才是他們真正的目標，當然是足球，如果因為特訓而耽誤了足球訓練，李金羽可就真的萬死莫辭了，隻特訓而每天都不接觸足球的話，毫無意義，而且，毫無疑問，這會讓梅西羅他們對足球的熟練感下降。
這是水滴石穿的功夫，如逆水行舟，不進則退，足球就是這樣的，不能有一點鬆懈，特別是梅西羅他們這樣正處於養成階段的孩子，十天半個月不碰足球，技術就會一降千裏，甚至得從頭再來，所以常規訓練是少不了的。
而常規訓練也是檢測他們技術的重要指標，足球技術當然隻有通過足球才能最直觀地看出來，而事實上也是這樣，梅西羅他們的技術確實有顯而易見的提高，就是通過足球常規訓練看出來的，不僅是李金羽一直關注著。
梅西羅他們自己也能看出來，他們的足球技術確實在一點點增強，而且是肉眼可見的，比如傳球，傳球更加流暢，更加準確，還有射球，射球幾乎是看著那個點就能射哪個點，當然，前提是小場，如果是全場的話，那就是說笑了，踢全場還能想踢哪兒就踢哪兒，那就不是技術了，那就是神技了。
還有防禦技能，各方麵指標，梅西羅他們都能看見明顯的上升，這僅僅是靠著跑步和蹴鞠訓練達到的，而李金羽的訓練對他們最大的好處還不是這些門麵上的東西，更重要的還是一些軟性的提升，比如梅西羅他們的意誌力。
這就是廢話了，天天跑步，累得個半死還不能停，就算是想躺屍都不行，意誌力能不上升嗎，不過說實在的，意誌力也不是李金羽的特訓的重點，重點雖然和意誌力很接近，但卻不是意誌力三個字簡簡單單概括的。
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