我剛到新加坡的時候，很多住別墅、開豪華車的人說自己又窮又苦，我就覺得很奇怪。我說，你吃得好、住得好、穿得好、開好車，你苦什麽？我們總是認為人家住的高樓大廈是他的，擁有這些，他應該是富有了；後來發現紅塵世界所有這些東西都是虛假的，多少人外表光鮮靚麗、身份崇高，但心靈卻煩惱，甚至痛苦得不能自拔，旁人難以想象。
到底這個世界怎麽了？經常聽到各種各類人說的都是自己的煩惱，擁有錢財也不代表就擁有了快樂。更大的問題是，很多人忽略了內在的真正需求，忽略了應該放下“我執”的道理。太過執著，擁有的東西越多，帶來的困擾和煩惱也越大；加上很多人都希望從他那裏分一杯羹，他為了保護所擁有的這一部分所投入的精力比積累這些時的投入還要多。
人生活得簡單，快樂的來源才會越來越多。
藏區非常偏遠，然而人們的快樂源特別多。有人講個小小的笑話大家就會開心很久，大家一起吃一頓飯會很開心，娛樂一下跳跳舞也很開心。如果你忽然變成窮人了，大家會送一點財富給你，你就馬上擁有了，大家就很開心。
融入紅塵社會就不是那麽簡單了。每個人的快樂都太過短暫。也許是人口太多的原因，為了生存強烈競爭，產生出巨大的壓力，人與人之間的關係跟鋼筋水泥變得很像了，越來越冷漠，有苦也沒地方訴，發泄不了心中的煩惱。
根本原因，還是對心靈的需求和信仰的關注太少。很多時候我們如果過度注重外在的環境、外在的名利，就會忽略了精神層麵的東西。佛陀成佛的時候就講：這個世界本來就是一個苦難的世界，痛苦的原因在於我們放不下心裏的貪、嗔、癡、慢、疑。要放下這些，總是要學會方法，方法要通過受教育而來。而我們尋常受教育，沒有人專門告訴我們應該怎麽去調整心態，我們受的教育很多都是教導我們怎麽去向外占有和掠奪。如果能夠好好學習佛教裏講的放下的方法，尤其是學習把“我執”放下的那些方法，就很容易從簡單中產生快樂。這種快樂還是可以保持很久的。
要學會放下，還是要從實際修行當中體驗，在現實生活中去修是最快的，也是最有效的。當人麵臨金錢、權力和讚美時，很容易被這種“法執著”給迷住了，就不清楚自己真正生存的價值到底來自哪裏，於是就把這些擁有當成是生存的價值，那麽慢慢就發現實際上你為這些所謂的擁有付出了很多，生命也在這個過程中消失了。等發現最珍貴的是自己靈魂層麵的需要時，暫時擁有的那些物質也應該是還給大自然的時候了，包括親人也會離開自己了——這個時候就已經晚了。
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