十一月禁忌
十一月俗稱“冬月”，忌無雪。諺雲：“冬月無雪，田中無麥。”“冬無雪，蟲子多。”這些諺語是流行在我國北方的說法。河南又忌這個月裏有霜，“十一月，若有霜，碰頭不見糠”。湖北則忌霧吃霜，即有霧無霜，諺雲：“霧吃霜，人吃糠。”
十一月初一這天，河南鹿邑忌西北風，大雪。俗傳二十四節氣歌雲：“（冬月）初一西風盜賊多，更見大雪有妖魔。”
《孝經緯》載：小雪後十五日是大雪。進入大雪就會出現冰天雪地的景象，此時，萬物已經閉藏，陽氣潛伏。大雪過後十五日是冬至，陽光向南回歸，天氣寒冷，氣溫仍在下降，草木凋零，冬蟲藏蟄。
《呂氏》載：十一月為仲冬月，為暢月。
《月纂》載：十一月，天道東南行，做事出行都宜往東南方，吉。
冬至日陽氣歸內，脾胃機能旺盛，因此，食物易於消化。
《四時纂要》載：十一月不可食龜鱉之血，否則，使人患水病。不可食陳脯。不可食鴛鴦，食則令人惡心。不可食生菜，食則損人神氣。不可食生韭，食則多唾涕。不可食黃鼠，食則損人神氣。不可食蝦、蚌等帶甲之物。不可食獐肉，否則動氣。不可食火焙食物。十一月十二日，廿二日忌裁衣交易。
《翰墨全書》載：十一月廿五日為掠剩大夫忌日，不可交媾，犯則凶。冬至後十日，夫妻當戒房事。
《千金翼方》載：冬至日和庚辛日，男女不可交和，大凶。十一月不可枕冷石鐵物，否則會使人眼睛無光。又雲：十一月初四日不可責遣下人，大忌。又載，十一月十一日不可洗澡，不可以火炙背。又載：十一月不可食螺螄、螃蟹，損人誌氣長屍蟲。
《雲笈七簽》載：十一月腎氣旺，心肺衰，宜助肺安神，調理脾胃，無乖其時，勿暴溫暖，勿犯東南賊邪之風，否則令人多汗，腰背強痛，四肢不通。
仲冬之後，天氣驟冷，寒氣方盛，不可將身置於冰天雪地之中，不可以炭火烘烤腰背，勿發蟄藏，以順天之大道。
十一月，卦在複位。複者，反也。坤卦為太陰之卦，陰極必陽，物極必反，於是，從陰極之中生出一陽（坤卦出生一陽後，為複卦），所以，人靜養以順陽生。十一月，人體中陽氣最旺盛的時候是戌時，坐臥宜麵向西北。
孫思邈在《修養法》中說：十一月腎髒之氣正旺，心髒之氣衰微，因此，在飲食上應宜多些苦味食物，盡量不吃太鹹食品，以達到補益調理肺胃之目的。
《千金月令》載：十一月，人要齋戒慎處，必檢身心。身欲寧，去聲色，禁嗜欲，事欲靜，以待陰陽之所定。因此，微陽方生，陰未退，陰陽相爭而未定。故而，人應清心寡欲。凡事與夏至同。但夏至之事尤以“節”為重，而冬至卻以“禁”為重，是因仲夏之陰猶微，而冬至之陰猶盛，陰微則陽盛，不致害人之盛。微陽而盛陰，當在於善保，所以，十一月最宜靜養。又雲：十一月可服補藥，但不可服太熱之藥。宜早食，亦宜食回鍋肉。又載：冬至日，可於北壁之下，鋪厚草墊臥，以受元氣。
《雲笈七簽》載：十一月初十，洗枸杞水澡，可令皮膚至老光澤。十五、十六兩日，亦宜洗澡。
《四時纂要》載：十一月初十，宜拔白發。
《五經通義》載：冬至後陽氣開始萌發，陰陽交精，萬物始成，氣微在下，不可動泄。
《保生必鑒》載：十一月火氣（心氣）潛伏閉藏，以養其本然之真，而為來春發動之本。此時戕賊，至春升之際，下無根本，陽氣輕浮，必有濕熱之病。
《歲時雜記》載：冬至日，以赤小豆煮粥，全家服食，可免疫氣。
《仙經》載：十一月，天倉開，宜入山修道，修“啟福齋”。
《簡易方》載：冬至日，鑽燧取火，可免瘟疫。
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