沐浴療法是利用水、日光、空氣、泥沙等天然物理因子，使其作用於體表，通過這些物理因子的理化作用，達到鍛煉身體，防病健身，康複功能等目的的方法。中醫理論認為，沐浴有發汗解表、祛風除濕、行氣活血、舒筋活絡、調和陰陽、振奮精神等作用。除藥浴外，還有一些沐浴療法對於降壓也有幫助。