在耳壓膠布上對耳穴施以耳壓手法，常用手法有四種：
1.對壓法：術者用示指和拇指的指腹置於患者耳郭的正麵和背麵，相對壓迫耳壓膠布，至患者出現沉、重、脹、痛：熱、酸等感覺，此時術者的示、拇指可邊壓邊左右移動，或做圓形移動，尋找痛脹較明顯的部位，一旦找到“敏感點”，則持續對壓20～30s。將全部要取的耳穴如法壓貼完畢後，囑患者照此壓法，自行按壓3～5/d。本法屬瀉法，是一種強刺激手法，適用於實證、熱證、年輕體壯者，對內髒痙攣性疼痛、軀體疼痛和急性炎症有較好的鎮痛消炎作用。
2.直壓法：術者以指尖垂直按壓穴丸，至患者產生脹痛感，持續按壓20～30s。間隔少許，重複按壓，按壓4～6次/穴。施術完畢後，囑患者如法按壓3～5/d。此法的刺激強度弱於對壓法，仍屬瀉法，也是一種強刺激手法，其適應證與對壓法同。
3.點壓法：術者用指尖一壓一鬆間斷按壓耳穴，間隔每次0.5s。本法不宜用力過重，以患者感到脹而略有沉重刺痛為度。視具體病症和術者要求每穴可按壓27下。本法屬補法，是一種弱刺激手法，適用於各種虛證、慢性病、體弱久病患者，如心悸、失眠、神經衰弱、頭暈等。
4.輕揉按摩法：用指腹（指肚）輕輕將壓貼的穴丸壓實貼緊（貼牢則不易損傷皮膚），然後順時針方向輕輕壓丸旋轉，以患者有酸脹或脹痛或輕微刺痛為度。一般輕揉按27轉/穴，此法屬補法，具有補虛的作用。適用於久病體衰、年老體弱以及耳穴敏感者。