暗示，就如同第六感的“魔力之手”，無時無刻不在我們的腦中起著不可忽視的作用。關於暗示的作用，有這麽一個教育實驗可以印證：
在實驗中，老師將學生隨機分成人數均等的甲乙兩組，然後讓兩組學生朗讀同一首詩。不同的是，在朗讀前，對於甲組學生老師告訴他們這是著名詩人的詩；對於乙組學生，老師則沒告訴他們是誰寫的。朗讀結束後，老師讓兩組學生同時默寫該詩，結果，甲組的記憶率為57%，乙組的記憶率則是31%，相差接近一倍。
為什麽會有那麽大的偏差，其中有何玄機？
暗示在這其中起到了非常大的作用，“著名詩人”的詩引起了第一組學生的關注，他們馬上覺得，這是一首值得記住的作品；而在第二組學生的第六感暗示支配下，他們認為這是一首普通的詩，沒有什麽值得特別注意的地方。很顯然，不同的心態影響著學生的關注度，改變了記憶的積極性，這就是由老師的直接或間接的心理暗示所產生的影響。
心理學家已研究證實：人是唯一能接受暗示的動物。積極的“暗示”會對人的情緒和心理狀態產生良好的、積極方向上的影響，繼而激發人的內在潛能，不但可以使人勤奮，催人奮進，而且能影響人一生的命運；消極的“暗示”則會對人的情緒和心理狀態產生不良的、消極方向上的影響，引導人去關注負麵的信息，同時泯滅人的內在潛能，使人懶惰，讓人頹廢。兩者之間的天壤之別，使得我們對此不得不重視。
如此說來，培養自己形成怎樣的“暗示”，是構建正麵的、導向積極的“暗示”還是采取負麵的、導向消極的“暗示”，就顯得尤為重要了。幸運的是，對於“暗示”的選擇權一直握在我們自己的手中，怎樣的選擇，也完全由我們自己來決定。
現在我們既已認識到“暗示”這一第六感的魔力之手的力量，接下來我們就該進一步地去了解它的“工作原理”，並加以積極的引導。
意識與潛意識的關係，可以這樣來形容：意識就是潛意識的守門人，它可以防止潛意識受到錯誤觀念的引導，特別是外在暗示的引導，暗示總能悄無聲息地對我們內在的潛能起到支配作用，這一切都是在我們不知情的情況下發生的。我們可以做一個實驗：
晚上，你一個人坐在客廳裏的沙發上，平舉雙手，然後閉上眼，心中反複對自己說：左手比右手高。三分鍾後，當你睜開眼，你會發現你的左手真的比右手要舉高了一些。除非你在意識中刻意抵製或不相信自己的心理暗示。
其實生活中的大多數人都是具有這種心理特征的，上麵的實驗隻是一個典型案例。尤其是那種容易陷入自卑或消極情緒的人，他們的心理特別容易接受暗示，在生活和工作中，他們也總是輕易地相信他人灌輸的信息，以至於失去了自我的獨立思考能力，變得沒有主見，人雲亦雲，經不起挫折打擊。
相對成人來說，孩子更容易接受別人的暗示。假使對一個孩子每天說一遍：你真是笨死了，你學習這麽爛，將來肯定考不上大學。長此以往，他就會在心中認定了自己不是學習的料，為了“對得起”自己已經相信的暗示，他也隻好在學習上破罐破摔了。
從心理學術語上來說，暗示分為自我暗示與他人暗示兩種。對待不同的暗示，要采取不同的方式。
自我暗示主要是指自己的顯意識不斷重複某種事物或觀念，從而在潛意識中培養出暗示所導向的內容。潛意識中形成了一種暗示導向後，在收到相應的觸動時，在你的第六感作用下，你的心理就會做出相應的反應或判斷。例如某些人早晨在上班前習慣照照鏡子、整整衣服、理理頭發。如果在鏡子裏發現自己的臉色不太好看，而且覺得眼瞼浮腫，恰好他又有睡眠不好的心理暗示，這時他馬上就會有不快的感覺，這種感覺既非眼見的，也非耳聞的，完全出於心裏的一種心覺——這其實就是他所儲存的潛意識中所浮現出的第六感。有了這種感覺，他頓時就懷疑自己是否得了腎病什麽的，繼而就會不斷地自我暗示並想象下去，慢慢開始覺得自己全身無力、腰痛，於是覺得自己不能上班了，甚至需要馬上到醫院就醫，這就是對健康不利的消極的自我暗示在起作用。與此相反，有些人則不然，當他們在鏡子裏看到自己臉色不好，由於睡眠不好而精神有些不振時，他們可以馬上用理智控製住自己的緊張情緒，並且對自己進行自我暗示：到戶外活動一下，呼吸一下新鮮空氣，再享用一頓營養的早餐，就會好的。於是精神振作起來，高高興興去工作了。前後比較，後者這種積極的自我暗示就大大有利於身心健康了。
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