忍者的工作，主要是為主君進行秘策、破壞、暗殺、收集敵方前線情報、攪亂敵方後援基地等種種諜報活動。忍者在世時必須隱姓埋名，與黑暗為伍，也不能留下隻言片語，以免日後東窗事發。因此，關於忍者的曆史記錄寥寥無幾，隻發現忍術秘本中記錄了聖德太子身邊的一位忍者，忍者的起源也成為一個曆史難題。
東瀛各地雖有無以計數的忍術流派，但追根究底，忍術的源頭都要上溯到伊賀、甲賀兩地。兩者祖出同緣，多有親戚關係。但若彼此的雇主(主君)處於敵對關係，他們便不得不同室操戈，甚至兄弟鬩牆。
忍者世界中，有四項基本戒律:不準濫用忍術(隻能用在公事上)、舍棄一切自尊(逃命要緊)、必須守口如瓶(即便為此失去性命)、絕對不能泄露身份(這條最為根本)。
成功的忍者要善於將自己和外界環境合二為一，動靜結合地完成任務。所以他們講究通過食、香、藥、氣、體這忍者五道來完成日常的修行和鍛煉。
先說說食，忍者要經常輕巧地出沒於樹枝屋頂，因此據說一名合格的忍者體重不可超過60公斤。其一日三餐以黑米、燕麥、豆腐、魔芋等為主。
與此同時，忍者又需要保持充沛的體力，因此芝麻、鬆子、紅糖、鵪鶉蛋等富含蛋白質、鐵和維生素的食品也經常使用。這一飲食結構與現代生活倡導的"低熱量、高營養"不謀而合。
再說香，據說成功的忍者可以通過衣服上的味道判斷對方的經濟情況和社會地位。但同時為了不被對方摸清自己的底細，忍者經常要使用商人、修練者、和尚、遊曆僧侶等七種變身掩蓋身份。丁香、檀香、桂皮等基礎香料就是他們用來製造不同體味、增強變身真實性時用的。
至於藥，也不簡單。忍者在執行任務時，難免磕磕碰碰或被對方打傷，而其在執行長時間的潛伏任務時，如何避免蚊蟲叮咬也是一個重要課題。因此合格的忍者必須同時是一名合格的醫生和藥物專家，善於運用山林中的各種植物和草藥來治病驅蟲。
所謂氣，是說忍者在平常要注重修身養性，甚至通過特殊的功法運功打坐，以便實戰時可以集中精力，果斷勇猛且處變不驚。
體，則是講忍者注重鍛煉肌肉和關節，同時配合著靜坐、呼吸、按摩、針灸等恢複方法來鍛煉自己。
除此以外還有忍者九字箴言。
"忍者九字箴言"是指"臨、兵、鬥、者、皆、陣、列、在、前"。這九字咒語本是華夏道士在山中驅逐妖魔時所念的咒語，忍者也用這"九字箴言"作為咒語，結合忍術能夠發揮出不同的作用。
忍者有著嚴格的等級劃分，從低到高分為下忍、中忍和上忍，下忍有十人斬的實力，中忍有百人斬的實力，上忍則是有百人斬的實力。
當然在這之上，還有更厲害的地忍和天忍，不過這種級別的高手，實力已經超脫了凡人，相當於築基修士和金丹修士。
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>