她有你羨慕的種種,你也有她羨慕的種種。
收到了一封信,講忌妒的。
我的好朋友,移民去了新西蘭,買了一個大房子,在朋友圈裏曬圖。好大的房子,有前後花園,還有大片的草地。我其實已經設置了不看她朋友圈,但有時候又忍不住去看,看了,又感到特別難受。我想我這輩子都可能住不上這樣的房子了……她可是我最好的朋友啊,她過得好我應該高興啊!有時候明知道忌妒不對,但是那種衝動很難克製。
比較,這種潛意識,是沒法避免的。
我女兒剛出生不久,我海外購了一輛Sttoke童車,大輪子,高景觀,還帶把傘,推起來十分拉風。推這樣的車子去逛街,最應該做的事情是去享受,對不對?
但是,有一天,我左顧右盼,發現了一輛比自己的還高級的童車,應該是某女星女兒的同款。那個造型,那個皮質,粉白相加的顏色,真的太好看了……登時,我的心裏有了一絲微妙的變化,心裏的愉悅打了點折扣。
當然,內心的這點小變化,誰也看不出來的。就像你的忌妒,你朋友不會知道。
有比較,就會有落差,有落差,就會有煩惱。
人愛比較,是因為需要“良好的感覺”——“勝過他人”的快感。
甚至,有的人把比較作為認識自己的途徑——這是愚蠢的。
人需要每時每刻都證明自己比別人強嗎?
你討厭自己與別人比較,並不是因為“比”這個行為,而是,在你的潛意識裏,你已經覺得自己不如別人了。
如果你住的房子比她的好,草坪也比她的大,說不定你還很享受去她的朋友圈看看呢。
潛意識裏拿自己跟別人比,然後滋生一種負麵的情緒,暗含的預期就是,我要比她強,比她好。
如果拿自己的事業和生活去跟蔡瀾、馬雲比,你不會難受。
為什麽跟他們比你不難受呢?
那是因為跟近的人比,你會發現,差距如此真實。
總有比你牛的人啊!
怎麽,連這個真理都不能接受嗎?
解決這種煩惱的途徑之一,是相信自己的同時承認自己不如他人。放棄要勝過對方的心態。對別人的成績和優越,表示敬重和祝福。
而且,你還要知道,她可能並沒有你想象的那麽好。住那麽大的房子,她每天需要用多少時間來搞衛生呢?她的疲憊不堪,肯定不會曬到朋友圈裏的。
從另一個角度來說,她移民去了新西蘭,你隻要在朋友圈曬出一碗家鄉的羊肉泡饃,她就會羨慕你的。
她有你羨慕的種種,你也有她羨慕的種種。
何必比來比去為難自己呢?
“生活得好”的定義非常多,不能狹隘地把住大房子當成什麽了不得的事。一輩子都住不了那樣大的房子有什麽關係?坦然接受咯。你沒有住到大房子,也許是因為你沒有付出過一定的艱辛。你的朋友,為了移民,肯定曾努力地工作攢錢,艱難地辦理移民手續。如果你也同樣付出努力,將來住上大房子,也不是不可能……
所有的不適,都來自失衡。
與其那樣,不如在自己的內心深處修煉一個不會被任何人的優越所擊倒的地方。那裏始終是安定且寂靜的。
一個真正有信心的人,是不會輕易去羨慕別人的,更不會輕易看低別人。
另外,我再說說那輛Sttoke童車。自從有一次買奶粉,商家送了我一輛藍色小車之後,我基本上就不常推它了。還是小車方便哪!