考慮到貝恬第一次嚐試，所以高就在調整杠鈴重量的時候還是選擇了比較輕量級的，當然還是以保障安全為主。全程也是站在貝恬身後，隻要看見貝恬的動作有什麽偏差就會馬上指正，如果發現貝恬有體力不支的情況也能馬上接住杠鈴避免受傷。
本還以為是挺輕鬆的項目呢，沒想到第一組才剛結束貝恬就已經開始咬牙切齒。
“怎麽，不是很簡單麽”，高就一邊調侃一邊很自然的把水遞了過去。
貝恬咕咚咕唚把水灌進嘴裏，抹了下流淌在嘴角的水漬，“你就站著風涼話當然簡單了”。
“好的，既然這麽硬氣，那就繼續吧”，高就掐準時間馬上開始鄰二組的訓練。
嬌弱可能在貝恬身上一時半會兒是很難體現了，反正高就是被眼前這個剛毅的女孩深深吸引住了。
“我這個……今做完……明……明腿還能跑步麽”，貝恬的腿已經開始有些微微顫抖了。
“怎麽，才第三組就受不了了啊”，高就有點挑釁的口氣。
“誰的，我還能……堅持住……”，貝恬做完第三組動作的時候，感覺自己麵部表情用力過猛，好像臉都憋歪了。
高就隻是在一旁滿足的笑笑不話，可眼神裏卻滿滿的都是愛憐。不過一碼歸一碼，在訓練的時候高就就像一台沒有感情的機器，貝恬還癱軟的坐在地上喘氣呢，馬上又被高就催促著開始了最後一組動作。
舉鐵已經是這麽辛苦的事情了，而且這還算是很輕量級的杠鈴，那些舉重選手平時都是吃菠菜長大的嗎，怎麽……怎麽舉的動……那麽重的東西……
“哎呀……不行了……舉不起來了……”，貝恬半蹲著直不起身來。
“還剩3個，別偷懶”，高就嘴上態度還挺強硬，可背後還是默默伸手托住了貝恬扛在肩上的杠鈴。
沒想到自己的體能和力量竟然這麽弱，一開始貝恬還以為這幾組動作隻是入門的兒科呢，沒想到這麽快就被摧殘到喪失了鬥誌。
也不知道自己是怎麽堅持下來的，可能隻是單純的不想被高就看笑話吧，反正現在貝恬隻想趴在地上，一動也不想動，也沒力氣動彈。
“怎麽樣，還行麽，不會這麽幾下就不行了吧”，也不知道高就這是哪門子的激將法，“現在還覺得簡單麽”。
“你這確定沒有夾雜什麽私人感情在內吧？”
高就被貝恬問的一陣莫名心動，反倒是自己先愣住了。
“類似什麽打擊報複之類的，不至於這麽心眼吧”，貝恬繼續開玩笑道。
長舒一口氣，原來是這個意思，高就輕鬆的，“既然這樣那就幹脆再來一組平板支撐吧”。
“啊……別了吧……”，貝恬賴皮的求饒道。
“表現的還行，至少全部動作都算完成了”，高就不痛不癢的評價道，“別坐著不動，舒展拉伸下，不然腿更粗”。
聽到這話貝恬趕緊擺出弓步拉伸的姿勢，這還相對輕鬆些。完成了貝恬的私教任務，高就隨便選了個器械便自己開始活動開來。
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