好容易把訓練館給清理幹淨了,王凱也終於不感覺不撐了。瞬間感覺自己滿血複活了。來吧,吧還有什麽測試,放馬過來吧。

    三大“惡人”快被這兩個人折磨瘋了。這兩個變態咱們怎麽測試啊!

    對了,兩位,咱們還沒基礎的體測呢!奧克利看著蘭比爾和羅德曼,咱們還沒測他們的身高體重和彈跳呢!

    對啊,是啊!趕快測這個吧!

    你們兩個過來,我們測一下身高體重。

    第一個是王凱,因為相對於大樂他還是好測一些。身高,198。體重10斤。臂展11。站立摸高60。垂直彈跳1米。助跑彈跳1米。

    看完手裏測出來的數據,蘭比爾這三個人都傻了。也就喬丹和科比能夠和王凱相比。這子也太變態了吧!不管他了,我們還是去測那個子吧!

    輪到大樂,他們就更加的傻眼了。身高16米,體重90斤。臂展。垂直彈跳90厘米。助跑達到一米。

    我的啊,這年輕人。兩個大牲口啊。

    比爾蘭比爾看完這數據已經沒話了。你們兩個可以回去了,明會對你們有針對性的訓練,我們今人手不夠,我們還得準備準備。

    王凱和大樂也樂得清閑。兩個人摟著就歡快的離開訓練場準備去加餐一頓。

    大樂啊,家裏還有啥人嗎?一邊涮著火鍋一邊問大樂。

    家裏,就剩一個老媽了。爺爺頭兩年走了。大樂提起爺爺臉上終於有所變化,生是個樂派的他,真的很難在他臉上看到悲傷。

    看著大樂這樣,王凱覺得心裏有點難受,他的老頭子也找不到了,幸虧他的父母找到了。看著有些悲傷的大樂,偷偷的給他老媽任慧敏發了個短信,讓他媽去把大樂的媽媽接回王府。

    很快任慧敏的短信就發過來了,自從大樂跟王凱去美國了以後,大樂的媽媽就被接到王府了,讓王凱放心。

    三大“惡人”回到了他們住的地方,看著王凱和大樂的體測報告,三個人的眉頭都是緊緊的皺著。不知道該如何去定這個方案,

    奧克利率先開口,我們其實很難再讓他們的身體素質提升了,他們的身體素質估計在他們的時候就最大限度的開發出來了,我們現在估計隻能是訓練他們一些技術性的東西和經驗上的東西。

    蘭比爾其實身體素質並不是太出色他靠的是自己防守端合理利用規則,在規則允許的範疇下盡可能的利用身體去做一些相對來不是那麽幹淨的動作。

    奧克利其實很蘭比爾的防守習慣差不多的。奧克利依靠的就是自己的強硬。你強硬我更加的強硬。你軟我更加強硬,

    羅德曼其實他的防守習慣和技巧大部分都是源於蘭比爾,但是他有一個特長就是搶籃板。有一句話“誰掌握了籃板,誰就掌握了比賽”。作為聯盟中身高比較矮的籃板王,他對於籃板球有著獨特的嗅覺。

    三個人回想了一下自己的職業生涯,決定明先開始教兩個人防守技巧。從如何防守持球人運球,上槍,再到籃下如何防守,如何搶板。等等。再到最後如何用一些技巧。如何合理運用規則,如何躲避裁判的眼睛。

本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>