婷婷是個很聽話的孩子，在學校裏是好學生的代表，每天放學後總是趕緊回家，到家後第一件事就是寫作業，所有的老師和家長都對婷婷評價很高。可是，婷婷的成績卻總是沒有多大起色，為什麽呢？父母、老師很著急，婷婷也很苦惱。實際上，這裏的問題就是學習疲勞的問題。你想，學習了一天，回家後再趕緊做作業，大腦得不到休息，效率肯定不會高。
由此我們可以聯想到，婷婷在學校也可能是下課也不怎麽休息，難怪婷婷的學習老是不見起色。
學習疲勞是孩子在連續學習之後出現的一種生理、心理異常狀態，其表現是：大腦反應遲鈍，頭腦麻木或者疼痛，注意力分散，思維滯緩，情緒沮喪或煩躁，對什麽都不感興趣。學習疲勞有暫時性學習疲勞和慢性學習疲勞兩種。暫時性學習疲勞通過休息、睡眠可以消除；慢性學習疲勞消除需要花較大力氣，如果不及時采取措施，發展下去對孩子十分不利。
造成學習疲勞的原因較多，主要原因如下：
一、學習負擔過重。這裏既有學校老師的原因，也有父母的原因。有的老師教學方法存在問題，使孩子疲於應付試題。而有些父母出於望子成龍心切，還自行給孩子層層加碼，完成老師留的作業之外，又加些練習，或者在雙休日要求孩子參加一個又一個培訓班，這都加重了孩子的學習負擔，容易引起孩子的反感。
二、學習方法死板，缺乏良好的學習習慣。有些孩子學習隻知道死記硬背，照貓畫虎，沒有認真開動腦筋，學習沒有一定規律，忙忙亂亂，一次性的學習時間過長，超過腦力限度，效率反而不高。同時磨蹭太長時間，造成睡眠不足，腦子還是得不到充分的休息。
三、缺乏學習興趣。對某一科甚至某幾科的學習不感興趣，聽課不愛聽，作業不愛做，但是又必須完成作業，隻好硬著頭皮做，既造成生理疲勞，又造成心理疲勞，學習無愉快可言。
四、腦營養不足。腦力活動是高級神經活動，必須保證營養，高蛋白、維生素、充足的氧氣是不可缺少的，即使吃了高蛋白，趴在桌子上時間太長，呼吸短淺，氧供應不足，也會使大腦疲勞。
了解了造成學習疲勞的原因，老師和父母就可以采取相應的對策。隻要采用正確的方法學習，你的孩子的學習成績一定會有比較明顯的進步。
【親子樂園】
想一想：
狗熊狗熊，身體笨，身上穿著厚衣裳。大雪當棉被，大山當睡床，別的動物跑得忙，隻有狗熊睡得香。
還有哪些動物怕冬天呢？請你把它們編進兒歌裏去，再講一個自己不怕冷的故事。
開興國：拉 磨
一個聰明人在磨坊看到一頭拉磨的毛驢脖子上掛著一串響鈴。