“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“時間就是生命”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出，但是我們做得究竟怎樣呢？我們常常聽到——
“我要是在大學多學點東西就好啦！”
“我應該少看些電視，好好地約束自己，多讀點書！”
世界幾乎全麵地在進步，但我們一天還是隻有24小時。最成功和最不成功的人一樣，一天都隻有24小時，但區別就在於他們如何利用這所擁有的24小時。時間是一種珍貴且特殊的資源，是一切活動得以進行的前提條件。人人都是時間的消費者，無論你用還是不用，時間都照樣流逝，一個人的人生價值也是在時間的流逝中得以實現並將在時間的流逝中得以流傳。
在時間流逝的過程中要把握每一瞬間，發揮其最大效能。在提高個人時間利用率時，注意個人“生物鍾”運動的規律也是至關重要的。由於生物鍾的影響，一個人在一天中不同時段的工作效率是不盡相同的，這就自然產生“高效時間”與“低效時間”，比如，有的人上午精力旺盛，工作效率高；有的人下午思維敏捷，工作最順手；有的人則晚上精力最集中，工作最能出成果。因此，我們應根據個人習慣和生活節律，把最難辦的事放在自己精力旺盛、工作效率最高的時間去做，而把一般性的事務工作，放在精力一般的時間去做，做到有張有弛，勞逸結合，使自己有充沛的精力去從事工作，這樣既贏得了時間，也贏得了工作的主動權、高效率。這便是一種簡單的時間管理方式。
時間管理對每個人的人生價值的實現都有著重要的影響，充分認識時間本質及其特征，形成視時間為珍貴資源的觀念，是增強時間管理效能的基礎。大凡能夠在事業上做出卓越成績的人都是時間管理的專家，時間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會增加也不會減少，每天都是24小時，所以我們無法開源。時間也不像人力、財力、物力和技術那樣能夠被積蓄儲藏。不論願不願意，我們都必須消費時間，所以我們無法節流。此外，任何一項活動都有賴於時間的堆砌，這就是說，時間是任何活動所不可缺少的基本資源。因此，時間是無法取代的。時間無法像失物一樣失而複得。它一旦喪失，則會永遠喪失。花費了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時間，任何人都無力挽回。
如何讓自己的時間富裕起來，也就是一個如何能夠減少時間浪費，以便有效地完成既定目標的問題。所以，我們必須拋棄陋習，引進新的工作方式和生活習慣，包括要明確目標、製訂計劃、分配時間、權衡輕重和權力下放，加上自我約束、持之以恒，方可提高效率，事半功倍。
§§第一章 荒廢時間等於荒廢生命