第三百九十二章 七人足球(1/2)

    雖然葉開陽已經很多年沒有碰過足球，但是他也算是被足球改變了命運，所以對足球比其他運動要了解很多。

    紀心瑤和宋亦昀都和學生一起站成了一排，聽著葉開陽講述著踢足球的一些基本知識，然後跟著他做練習。

    “今天我們要教足球，在正式學習足球前，大家先跟我做一個熱身運動。”

    葉開陽叫他們做了簡單的熱身運動，然後正式開始足球的授課。

    “我今天隻會教大家一些簡單的控球技巧。控球是足球運動中的基本動作之一，他能夠讓你接到並且控製住球，然後進行射門、傳球、或者盤帶。這是基本功，希望大家能夠好好練習。”他說完，看著學生們懵懵的，於是又用口頭上的話重複了一遍，“我們要教的，就是別人把球踢給你的時候，你怎麽把球控製在自己的腳下，然後再踢出去。”

    葉開陽拿了一個足球丟給了宋亦昀。

    “宋老師，麻煩你輕輕地把球踢給我。”

    宋亦昀照著他說著，把球踢了出去，葉開陽用慢動作接住，讓學生們先看清楚。然後又把球給了宋亦昀。

    “首先，我們要用腳的內側來控製傳來的地滾球，在控製球的時候有三個要點，身體與球的相對位置，如何用腳的內側接球，以及用腳泄力，降低球速。”

    “現在我給你們分解一下動作。第一個，咱們的身體要麵向來球，如果球不是正好朝著你的腳前進，用小碎步來調整你的位置，人站到球的前麵。”

    他示意著宋亦昀再次把球踢過來，然後用小碎步調整了一下，停住球。

    “然後，大家看看我把球停下來時的動作，我是把腳掌打開，和球麵呈45度角，這樣球會自動來到你的腳下。最後你要做的就是泄力。”他向大家指了指自己的腿，“這個地方叫做踝關節，我們要保持踝關節緊繃，但是放鬆腿部。讓我們的腳接觸到球的地方可以稍稍後退，作為出球的緩衝。大家可以先一對一練習一下。”

    他們三個老師，三個學生，正好可以分成三組進行練習，看著學生們還是控製不住球，葉開陽又開始認真地蹲下身，一個一個學生地查看他們有沒有做到腳踝緊繃，但是腿放鬆。

    這樣的簡單練習，讓他不禁地回憶起了自己在鄉村小學踢球的樣子。

    他那會兒的條件沒有水塘村好，水塘村的教學樓操場都是標準的，他小時候卻隻能在泥巴操場上進行練習，那時候足球就是他的一切，為了精進自己的球藝，即使是下雨天他還會刻苦練習，搞得滿身都是泥，回家被媽媽痛罵。

    但是爸爸會幫他說話，因為他們這樣的底層家庭，當運動員就是唯一出路。如果不能當運動員，他甚至不可能接受教育。

    一節課結束，學生們已經學會了簡單的傳球和控球。

    當天下午下課，紀心瑤和宋亦昀馬上帶著學生們開始操練了起來，許多其他班的學生看著他們在踢球玩，也都覺得有意思，紛紛湊了過來希望能夠參與。

    足球當然是越多人玩越好，最好能夠湊齊十一個人在場，但是紀心瑤問了一圈，加上他和宋亦昀也隻能踢七人足球。

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