第0025章 長遠安排(1/3)
昨天趙衛東和葉倩茹一直到晚九點才回到家裏,兩個人都累得象狗熊一樣,回到自己房間,各自洗個澡就滾到床上,睡了一個十分香甜的覺,早上趙衛東起床後就來到院子,在草坪上先活動開全身關節,而後開始打太極拳,正在這時,葉倩茹也過來了,沒有想到兩個人都不約而同時早起,葉倩茹看到趙衛東在打著太極拳,她沒有看到過就問:
“哥哥,你在幹什麽?象在跳舞一樣。”
“倩茹,我在打太極拳,不是在跳舞。”趙衛東回答說。
“怎麽打拳會那麽慢,打拳不是很快的嗎?”葉倩茹不解的問道。
“你說得不錯,打拳是很快,但也不是所有的拳都很快,我剛才打的太極拳就是很慢的。”趙衛東解釋說。
“還有打很慢的拳?”葉倩茹不解的問道。
“打得快的拳能強身健體,那打得慢的拳有什麽作用?”葉倩茹接著再問道。
“同樣能強身健體。”趙衛東回答說。
“那麽慢,跟本都沒有花力氣,真的能鍛煉身體?”葉倩茹還是不解的問道。
“怎麽樣?有沒有興趣跟我學?”趙衛東問道。
“會不會很難學啊?”葉倩茹猶豫道。
“不會,象你這麽聰明,一定可以很快學會的。”趙衛東鼓勵道。
“好,我學。”葉倩茹信心大增道。
“我先講太極拳的要領給你聽,你隻要理解了,太極拳就能學得好,這就是太極拳的指導思想:
一舉動,周身俱要輕靈,尤須貫串。
氣宜鼓蕩,神宜內斂。勿使有凸凹處,勿使有斷續處。
其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指。由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。
在不得機得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之。
上下前後左右皆然。
凡此皆是意,不在外麵。
有上即有下,有前即有後,有左即有右。
如意要向上,即寓下意,若將物掀起而加以銼之之意。
斯其根自斷,乃壞之速而無疑。虛實宜分清楚,一處自有一虛實,處處總此一虛實,周身節節貫串,勿令絲毫間斷耳。”
“如果你能把這拳論吃透並結合到打太極拳中去,你就算真正學會打太極拳。來你現在先跟著我先把動作學會。”趙衛東繼續說道。
“行,我就跟在你後麵學。”葉倩茹回答道。
本來趙衛東平常打的都是八十五式的楊式太極拳,他估計倩茹要學會八十五式的楊式太極拳可能要花不少時間,還不如入門就先學簡式太極拳,於是他就在前麵一招一式,認真打著二十四式簡式太極拳,沒想到僅跟了三遍,葉倩茹已經打得已經像模像樣的了,趙衛東說:
“倩茹,你如果再跟幾天,就可以完全學會。”
“哥哥,我可以那麽快就學會嗎?”葉倩茹不相信的問道。
“可以的。現在你再打一遍,我給你不準確的動作進行一次糾正。”趙衛東交待道。
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