第一章 自律、平凡且正常(1/3)
早上,五點五十分。
手機鬧鍾響起來的前一秒,一隻手精準地停在手機上方,在鬧鈴響起的瞬間按掉。
然後……主人沒有縮回去睡覺。
而是完全反人類的在兩秒鍾內起床。
夏閻真打著哈欠離開臥室,進入到浴室,刷牙洗臉,完全清醒過來。
走出浴室,來到客廳,他給自己綁上每個4KG的負重綁腿,3KG的負重綁手,穿上負重馬甲。
戴上網上買的自虐阻氧訓練麵罩,來到一個有些髒兮兮的毯子上,夏閻真開始做起俯臥撐。
不是正常的俯臥撐,而是完全倒立,隻用雙手支撐住身軀做俯臥撐。
夏閻真做俯臥撐的速度很快,幾乎是一秒一個。
沒有停頓或者休息,一分四十秒左右,就已經做完了一百個。
他把雙腳放下重新站好,身上甚至都沒有一滴汗水,也看不到胸膛有更頻繁的呼吸起伏。
接下來,是一百個仰臥起坐,一百個深蹲。
深蹲刻意放緩速度,耗費的時間長一點,十分鍾後,夏閻真完成了今天的日常三項。
依然不見汗水,就是吐息變得沉重一些,他摘下麵罩喝了一口水,舒展了一下身軀,似乎對鍛煉的效果不是特別滿意。
穿好寬鬆的長袖和褲子,夏閻真出門。
目的地是距離家中大約五公裏的地方,跑一個來回,對他來說是放鬆慢跑,消耗時間30分鍾。
六點四十分左右,夏閻真回到家裏小區附近,進入到早餐店,和老板娘打了個招呼:“老樣子。”
早餐店是一對中年夫妻開的,夏閻真是店裏的老顧客,最近大半年的食譜沒變過。
他坐好後,很快就有早餐送上,豆漿、炊飯以及煎餅果子。
煎餅果子是大半年前,早餐店增加的新菜,味道不錯,和豆漿一樣成為了夏閻真早餐的必備。
正吃著,一片陰影投下來,夏閻真抬頭,眼前出現一個高大的身影。
估計有一米九,籃球運動員一般的身高,身材壯碩。
橫在那裏,仿若是一堵高牆,壓迫感十足。
不過和身材形成鮮明對比的,是他精致的衣著,白色的廚師帽,廚師白衣,圍裙,還有口罩。
更應該出現在廚王爭霸賽頒獎典禮上,而不是一個普通早餐店。
這廚子出現,店裏的其他客人都抬頭看過來。
“味道怎麽樣?”廚子問道。
“煎餅果子嗎?不錯,不過今天辣了一點。”夏閻真說道,“下次少放點辣,我喜歡但是吃不了。”
他對辣味並不排斥,還有點喜歡,可惜隻能接受到微辣的程度。
還是完全不吃辣地區的那種微辣。
“好,我知道了,下次不會那麽辣。”高大的廚子點點頭,離開回到後廚。
隻是看向夏閻真的目光深沉,不知道在想什麽。
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