第二十九章 日常訓練(3/3)

    “我已經開始懷疑人生了。”

    程少臣又看向夏易道：“小易，你已經將拳理的理解推到了一個很高的境界，並且能夠隨心所欲的運用，而且你在戰鬥中也有十足的決心，可惜你的真氣怎麽練內功都難以增強，隻能不斷提高身體素質來彌補，明天開始你就到山裏麵訓練吧。”

    “山裏...”

    第二天一早，程少臣帶著夏易和程嘯來到山體內部，這裏有著各種超越極限的訓練設備。

    有特殊材料製成的負重裝備，最多可以穿配十噸的重量；還有極速泳池，每小時20公裏~80公裏的可變流速；以及高溫、低溫、無氧的訓練環境。甚至在山體內部的地底下，挖出了500米深的潛水通道。

    夏易不由自主的笑了起來，看著偌大的一片訓練空間道：“我需要在這裏待上一年的話，說不定就能和宗師級高手過招了。”

    程少臣笑道：“的確有可能，之前給你的評價還是低了，你或許能在二十歲前達到大宗師，當然...得一直專心訓練才可能，你老爸不會給你在這裏待這麽久的，他更希望你今後能融入社會，他會立你為世子，自然不會讓你把所有時間都花在訓練上。”

    程嘯在一旁問道：“爺爺，我也可以在這裏訓練了嗎？”

    程少臣思索了一會兒道：“根據你昨天的表現來看的確可以，不過你們兩個每天還是給我堅持學習四個小時的知識，以及琴棋書畫一樣不能落下，但我可以允許你們多學一些東西，比如吉他、鋼琴之類的，唱歌也可以，老夫可以請個一流聲樂老師老教你們；等我老了你們可以在我曬太陽的時候唱一下。”

    程少臣之所以讓二人可以多學其他技能，是因為夏易學習能力太強了，感覺沒什麽可以再教的，而且程嘯也一直嚷嚷著要學鋼琴和唱歌。

    隨後夏易便開始了自己的訓練，首先是負重訓練，他的身材最多隻能負重6噸的東西，接著在負重狀態下，夏易開始去跑步，用短跑的方式跑二十公裏，再慢跑五十公裏。

    基礎的肌肉訓練一樣沒落，從簡單的俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，再到器材的訓練，而且這些器材也都是用特殊重物製成。

    訓練到下午六點的時候，程嘯已經累得動彈不得了，夏易解開負重裝備，手杵膝蓋休息了一下，然後帶著潛水鏡就跳到水坑裏，無氧裸淺五百米，這極度考驗人的技術、抗壓能力、氧氣使用效率。

    下潛到一百米的時候，夏易的呼吸渴望就上來了，尤其是高強度的持續訓練後，夏易其實比程嘯還累，但他不敢休息，隻能克服著呼吸渴望不斷下潛。

    越往下越黑越冷，夏易就像在一個無底深淵中不停地下潛，不知道過了多久他終於摸到了底部，然後開始返程。

    但由於夏易沒有攜帶氧氣瓶，極度的呼吸渴望使他徑直上岸，上岸後他便感覺到肺部劇烈的疼痛，鼻子、耳朵都因為快速的壓強變化流出鮮血。

    一旁的程嘯見狀後立刻趕過來，不知道從哪摸出幾枚金針紮入夏易身體裏：“臥槽，你直接上來的？不怕炸肺嗎？”

    78130522/83762162.

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